足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

『美』

今日は仕事終わりで、エステティシャンでもあり着付けの先生でもある着物友達のかおりんさんの揉みほぐしマッサージを受けてきました~♡→かおりんさんのマッサージmenuは◆こちら◆今回やってもらったのは背中―!!!一番自分ではどうにもこうにもならない場所だったので
『自己メンテナンスは大事!』の画像

少し前の記事にも書きましたが、8月前半は、「ビジョカツ夏の紅白自撮り合戦」に完全燃焼した、そんな時間でしたヽ(〃∀〃)ノ2週間久々に燃えた…!!25人でのLINEグループも楽しくて、毎日みんなの撮った自撮りをみてはアドバイスをしあったり、身の上話?をしたり個々の美意
『2週間の自撮り合戦が終わり・・・』の画像

昨日から、いわゆる世間一般的なスケジュールでお盆休みに入ったitoshiです(*・ω・*)と言っても、今年のお盆休みはとってもスローモード。帰省予定も諦め、自宅で過ごすことにしました。って、そんな中、今楽しんでいることがありまして。。。 (笑)(笑)(笑)(笑)(笑)どう
『お盆休み、楽しんでいること。』の画像

なんだか今月はエステにご縁がある、itoshiです。そういった類とは、縁遠く生活している私ですが、今月は嬉しいことに2回もエステがやってきたぁ~~~笑(*・∀・)//先日、三重県から我が家にお泊りしにきてくれたビジョカツ仲間のみーづ。 彼女は、正真正銘、カラダマニアのセ
『アロマリメディアルを初体験!!』の画像

ここ数日、朝晩は結構気温も低く、風が冷たく感じますね。この感じ、すっごい好きなんですよね:。(≧∇≦)ノとはいえ、体はちょっと影響もうけ、三首の冷えを感じています。家では基本、レッグウォーマーonlyで過ごしますが(寝る時も)、それでもおっつかない冷え感があるんで
『足湯も好き。』の画像

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