足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

『食』HealthyBeauty

簡単に、キムチ作ってみました!参考にしたレシピはこちら。フムフム、これならおうちにあるものですぐに対応できる点が魅力ですね。今回私が使った材料はこんな感じ。<材料>白菜…1/4株⇒食べやすいサイズに切る塩…適量切り干し大根▼キムチペースト・韓国粉唐辛子…大さ
『簡単キムチを漬ける、の巻。』の画像

「好きな事は何ですか?」と聞かれたら、一番に出る答えが「料理」です。食べる事が好き過ぎて、案の定、料理好きになりました⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝でも、昔から料理好きたった訳でもないんです。就職するまでは実家暮らしで、そんなにお手伝いをしていた訳でもない、かつ、母が
『好きなことは「料理」。』の画像

2ヵ月ぶりに、大好きな薬膳料理教室suolaへ行ってきました✩°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝玄関にはこんな素敵なお花がお出迎え♡♡♡今回の圧巻の美味しさと素晴らしさでした(o´罒`o)♡今回のレッスンのメニューは、⚪皮蛋とアボカド⚪もやしと青梗菜の海苔スープ⚪鮭とじゃがいも
『9月の薬膳料理教室suola。』の画像

先日、ビジョカツ友達から貰った、埼玉のオーガニックカフェ?の焼き菓子「ココナッツクッキーボール」がすっごく美味しくって。 めっちゃ美味しかったので、絶対再現したい!!!と思っていて、やーーっと挑戦できました♡貰ったお菓子の裏にある原材料を真似て・・・ 分
『ココナッツクッキー、作りました。』の画像

こないだも少し書きましたが、先日、メイクレッスンへ行ってきました!メイク自体、ごくごく普通には出来ているつもりでいたし、大きく困っていることもなかったけれど、如何せん、年がら年中同じ顔をしていることが、どーも、面白くなかったんです(。-_-。)単に、今日は薄め、
『メイクレッスンへ行ってきました!』の画像

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