揉んで揉まれて~、踏んで踏まれて~、
昨日は、定期的に開催される足もみ仲間との勉強会でした( * ॑꒳ ॑* )
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何をするのかって、
お互いに施術をし合いっこ、です!!
足もみんちゅ達、みんな、揉んでほしくてたまらないからーーー!!!笑


存分に揉んで揉んで揉まれて踏んで踏まれて、
めーーーっちゃスッキリしてきました!!
施術の仕方にも個々にオリジナリティがあって勉強になることも多かったし、
本当に充実した濃い時間となりましたヾ(´▽`*)ゝ

そして、
普段自分ではなかなかケアできいない

太もも&おしりに課題がある事が発覚😂

お尻固くなってた&太ももも固くなってた😂


やはり、人に施術してもらうのは気付きが沢山。
人に揉んでもらうのは痛いので基本あまり乗り気ではないのだけど、
定期的に自分の状態確認のためには必要ですね、やはり。
痛いから嫌だ、とか普段はみなさんにもっともっとー!と煽っておきながら弱気でスミマセン(-_-;)

いや、ほんと私痛みに弱いんですよ!!笑
(なんの告白やねん!)


そして、
翌日の今日の私はいつになく足が細い

足首がキュッってなってる!
足指を動かしてみても自由自在
快腸具合が素晴らしかった!!!笑


足もみの良さ・すごさを改めて実感しております(o゚▽゚)o

セルフケアももっと入念にやれば・・・!!!
と分かっちゃいるのですが、
最近はなかなかじっくり揉む時間を作れていないのが現状。

寒さが深まるこれからの季節を循環良く過ごすためにも、
足もみセルフケア、意識して強化していきます~。
(ここに誓っとく!!笑)