足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2019年07月

今日は毎月定期的に開催している、セルフ足もみ会でした( * ॑꒳ ॑* )今日参加してくれた方は、足もみ歴も長くマニアックかつベテランさんで、一緒に黙々と2時間足をもみました。足揉み後は、足がずっとぽわ~んと温かくて、帰宅してから2時間のお昼寝後、お通じ&生理スタ
『7月「セルフ足もみ会」開催しました♪』の画像

先週は、長野へ旅行に行ったり帰省していたりで、週の半分はおうちにいなかったんですね。さすがに、おうちロスになったようで、今日は1日おうちを隅から隅まで(笑)満喫―!っていうのは、掃除や片付け、やりたいと思っていたことなどを、片っ端から手を付けて過ごしました

長野2日目の朝は、念願のおやきでスタート!野沢菜のおやき、駅の改札前に売っていて、出来立てでめっちゃ美味しかった~~。友人と合流し、今日は戸隠へ!そう!長野といえば、有名な戸隠神社、です!戸隠神社は5つの社に分かれていて、今回は一番奥にある奥社へ参ってきまし
『長野ひとり旅~その弐~』の画像

数か月ごとに定期的に湧き上がる私の旅行欲。今回はひとり旅をチョイス!!行先は・・・??と考えた時に、自分の幸せに感じること、を優先してみた。そしたら、やっぱり人に会うこと、が最重要事項だと思ったので、会いたい人に会いに行く旅、にしよう!となり、長野へ行こ
『長野ひとり旅~その壱~』の画像

先日、ダンス&ヨガの先生でもあり、アロマやナチュラルコスメの先生でもある、津守聖子ちゃんがおうちに遊びに来てくれるというので、リクエストして、ナチュラルコスメ作りしましたー♡こういうの作るの、初体験!!!(笑)今回作ったものは、◆サンブロックミルク◆クリーム
『ナチュラルコスメ作り。』の画像

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