足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2018年01月

昨日の朝、ノリノリに怒っていた(。-ω-)私ですが、いやぁ~~~怒り慣れていない?だけあって、長続きするはずもなく、夕方には普段以上に疲れていました・・・(-"-)笑慣れないことをするもんじゃ、ない!!wそして、今朝はいつもよりぐっすり眠り目覚め、すっきりさっぱり、怒
『怒りは静まり、平穏へ。』の画像

昨日から私、ちょっと、いやけっこう?怒っています。めっちゃ、珍しいです。年に何回かあるうちの1回、て感じ。笑10回も、ないと思います。。。何に怒っているか…は置いといて(置いとくんかい!)、怒っているこの状態に、結構驚き&喜んでいます。笑むしろ、いい?効

今朝、目覚めてベッドの中でスマホを手にして、いつもの流れになっている、FB,LINE,インスタのチェックをして~、なんとなく思いつきで、LINEの友達の整理をしました。スタンプ欲しさに登録したメーカーとか、これ、誰だ?って名前とか、この人と連絡を取りたい気持ちがない
『LINEの整理を。』の画像

足もみ。昨秋に本格的に始めてからは、《基本毎日やること》として意識しています。棒を使って手で揉むのが一番好きだけれど、その時間が作れそうにない日は、健康マットに少しでも乗って足裏を刺激しています。ほんっと、わずかな時間とか、ですけどね。私にとって足もみ(

大の食いしん坊な私。昔っから寝ても覚めても食べることばっかり考えていました。ほんっとに。30代になってからは、そこに料理好きも加わっちょったもんだから、そりゃ大変だ!!!っと、好きなように好きなだけ食べてばかりいては、カラダへの負担がヤバイな……と、ずーーっと
『今年は『粗食』でいきます。』の画像

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