足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2017年10月

今日は、会社にあったフットマッサージャーを試してみた。今まであることすら知らなかった!!wオムロン OMRONHM-241 [フットマッサージャー] ただ乗せているだけならなんてことはないのですが、膝に手を置いてぐっと押してみたり、自ら踏みつけるように力を入れてみると、
『フットマッサージャーを試す。』の画像

そう、最近気になっていることが、来年の手帳はどうしようか、ということ。去年は「ほぼ日手帳」で半年ほどでかなーりくじけ、今年は「CITTA手帳」を使っています。使い心地は、確かにいい。中にあるタスクもどれも気に入っている。 ・若干書き込める年間カレンダー ・わく

週末、久々に実家へ帰省してきました(o´ω`o)ノ実家へ帰ると、たいていは両親に遊んでもらいます(笑)。というのは、田舎へあちこち連れてってもらうのです。私の田舎好き、自然好き、モノづくり好き、は完全に両親の影響から来ているもので、実家へ帰ると私の知的好奇心は
『帰省と田舎遊び。』の画像

部屋を片付けました。久々に・・・!wずーーっと地味ーに散らかっていて、そのこと自体がストレスになっていました。でも、片づける気合い?がなく、ちょこちょこ片づけてはやめて~を繰り返していてずっとスッキリしなかったーー。で、今日思ったんですね。「自分のしたい暮
『片づけたーーー!』の画像

昨夜は友達と福島で飲んで、 帰宅したのは日付けが変わっていた…… のは飲みに行くと大体いつもの事ですが( ¯ω¯ ) 日常が早寝(23時までには寝てる)なので、 これ、キツいんですよね、すっごく╭( ๐_๐)╮╭( ๐_๐)╮╭( ๐_๐)╮ でもまぁ、楽しくってやっちゃうん
『姿勢を正して!!』の画像

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