足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2017年03月

============ 3月6日月曜日 【朝】彼ごはん おかず、鴨汁、ご飯 私はTGGのみ。 まだまだ気温も低いので2日かかってTGG完成しました❤ 今日から繋いで食べていきます。 【昼】外食:ゆくる 豚生姜焼き定食 ワンコインランチでしたが、とーっても満足感のある
『3月2週目ごはん』の画像

台湾で食べたものベスト3に入るくらい美味しかった「四神湯」。 生薬がパックになったものを買ってきていたのですが、 どうやって使うかあまり良くわからず。。。放置してましたw 調べてみたら、とてもわかりやすく説明してくれているサイトがあったので、 参考にして
『本場で買った「四神湯」キットを使ってみました。』の画像

珍しく!!!新しい好きな人が出来ました❤WBCを見ていたら、えっらいオトコマエ発見(#゚ロ゚#)!!!「え?!!誰!!????」とすぐ調べましたよ。小林誠司選手❤キレイな顔~~~。プロ野球嫌いなはずなんですが、彼のお陰で好きになるかもしれません(´・∀・`)ゞとりあえず、WBC
『好きな人が出来ました。』の画像

Hervé Chapelierの舟形トートを街でよく見かけるようになって、形もシンプルで使い易そう&作りやすそうだなーと、気になっていたので、革で作ってみましたヽ(〃∀〃)ノ手持ちの丁度いい厚みの革が、・赤・黄・黒・紺とあるのですが、やっぱりマイカラーの黄色で作りました!
『【革】エルベ風舟形トート作りました。』の画像

単発で参加できるヨガの教室に時々行っているのですが、やっぱりどーも足が重い。理由としては、・ヨガに行く日は着替えやヨガマット(orバスタオル)を持っていく必要がある。・ヨガ自体のレベルが自分に合っていないような・・・?・スケジュールを合わせるのがちょっと難
『おうちでヨーガ。』の画像

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