足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2016年12月

無農薬みかんを1箱買ったはいいけれど、 時々腐ったみかんが発生して、油断も隙もない!! と、幸せにも毎日みかんライフを送っているのですが、 FBで友達がドライみかんを作ってて…… 「コレだ!!!!」と思い早速作ってみました(^_^) 110度のオーブンで60分。裏返して30分くら
『ドライみかん。』の画像

============ 12月19日月曜日 【朝】 リュスティック、おかず、柿、みかん ゆっこさんのハードパンはやっぱり美味しい。 【昼】お弁当 ツナとマカロニのサラダ、切り干し大根のアーリオリオ、春巻き、枝豆、花豆、ごはん 春巻き焦げた~。 【夜】 カリカリジャ
『12月3週目ごはん』の画像

今日は、ずっと行ってみたかったインテリアショップ【DULTON】へ、行ってきました~♡関西にはここ天満橋と心斎橋にのみあるお店です。 街歩き「大阪︰北」シリーズ!! 梅田→南森町→大阪天満宮→天満橋→DULTON→パン屋「まん福ベーカリー」→北浜 トータル14000歩のお散歩でし

============ 12月12日月曜日 【朝】 おかず、ごはん、柿、みかん 【昼】 カレーチーズドリア、お味噌汁 ◆彼弁当:カレーじゃがソーセージ弁当 【teatime】 チョコ胡桃クッキー グルテンフリー第2弾!って、作ると食べるから、うん、自爆ですね。。。。 1人
『12月2週目ごはん』の画像

ちりめんじゃこ♡頂きました(。•ᴗ•。)♡ なんでしょう、こないだも淡路島ちりめんを頂いて、12月はちりめん運急上昇~~~~♡
『今日やって来たもの。』の画像

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