今週で体調戻るかな?不調から早く抜け出したい……!!
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10月24日月曜日
【朝】
柿、お味噌汁、酢豚、むかごご飯、プーアル蓬枸杞茶
実家より届いた採れたてむかごでむかごご飯。
塩味しっかり効かせた+よーく洗って土臭さをとったので、
今までで
2016年10月
体調崩して……もぅ……弱り中。
旅行から帰ってきて、
ちゃんと休める時間を取れずにいたら、
本気で体調崩した(ㅎ.ㅎ )
若くないのね……(やっぱり(o_o))
こんなしっかり鼻風邪ひいたの、久しぶり。
というかここまで悪化させたのが、久しぶり。
今までは予兆があったら全力で薬膳駆使して対策できてた
10月3週目ごはん
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10月17日月曜日 in台湾
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10月18日火曜日
【朝】
胡椒餅&卵、豆乳、台湾式おにぎり、小籠包、肉粥、チキン
【昼】なし
【夜】帰国~♡
きつねうどん、しらもポン酢、納豆、ごはん
久々のおうちごはんは、あっさーり( ・ㅂ・
オペラ鑑賞??へ。
誘って頂いて、人生初のオペラ歌手のステージ、見てきました(^_^)
【森麻季&ドレスデン国立歌劇場室内管弦楽団】
森麻季さんはソプラノ歌手で有名な方だそうで、
とても綺麗でスリムな体からは驚きのソプラノトーンに、
リラックス~♪♪♪
こういうちゃんとした?音楽の場
台湾旅行で買ってきたもの。
3泊4日の台湾旅行で色々買ってました~♪
むしろ旅行の醍醐味は、食べて食材買って帰ることです、いつも(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
◆台湾といえば、やっぱりお茶。
茉莉茶、東方美人茶、鉄観音茶、杜仲茶、ベリー茶、お茶屋さんで買ったお茶はハイクラスのものを買いました♪