足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2016年05月

昨日は夕方からすごい雨で、空気もひんやりして気持ちよかったですね。 長袖、長ズボン、靴下を身に付けてホッとするあの感じ、 やっぱり好きだなぁ~と感じながら。 昨夜は、ずっと作ってみたかった『よもぎパン』を作るべく、寝る前にパン生地を仕込みました。 ホー
『大雑把でもちゃんと『よもぎ丸パン』成功!!』の画像

会社の人が「いりこいります~??」と。 「いりこ」とは?? 出汁に使う「煮干」の事かな? 頭が???になっていると、 じゃんっ! こちらが、例の「いりこ」さんです。 「愛媛の実家から大量に送られてきたんです」とお裾分けして貰ったのですが、 「いりこ」を油
『「いりこ」貰いました。』の画像

たこ焼きが好きでわりと頻繁にやってる我が家。姉宅からのお下がりのちゃちなたこ焼き器を使ってきたけど、やっぱりこれは違う。。。。というか、テフロンさんサヨウナラ生活を送っている割に、たこ焼き器とホットプレートはまだ手放せていない現状。。。ずっとモヤモヤして
『ガスたこ焼き器、購入!』の画像

========= 5月9日(月)ごはん 【朝】 まさかのふたりして朝寝坊につき……なし!!!! 【昼】お弁当 豚の生姜焼き弁当 私の分、撮り忘れました。 ガッツリお肉です!!15分で作ったっ\( *ˊᗜˋ* )/″♡♡ 【夜】実家ごはん  舌平目のソテー美味しかった~♪ ==
『5月2週目ごはん』の画像

今月1ヶ月かけて、なんやかんやのストックを一掃するぞ―――!! ====== 5月2日(月)ごはん 【朝】 文旦、苺、サラダ 筍のお汁&ごはん   春は苺のお陰で食卓に元気が加わるからいいですね。 【昼】 唐揚げ&煮っ転がし弁当   昨日の残り物だけど、十分豪華!
『5月1週目ごはん』の画像

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