足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2016年05月

こないだ、何時も聞いてるラジオ(FM802)からある曲が流れてきて、何とも不思議なメロディー・世界観ですっごく印象に残っていました。曲名もアーティスト名も覚えてない。歌詞のないメロディーだけの曲で、ギター曲だっけかな?で、「大正時代」をテーマにした曲でした。そ

今くらいの季節が一番安定してるのかも?いや、でも最近は虫さんも増えてきました。【小蕪】蕪自体は全然大きくなってくれないので葉を食べる専門。葉っぱ、よく虫さんに食べられている。【パセリ・セロリ】飾り用。でもなかなか調子がいいのでサラダに入れたりも。【ディル・
『最近のベランダ菜園。春から夏へ』の画像

仕事でペース配分をミスったが故の残業(←自分のミス)に、自暴自棄。。。 やるせな過ぎて、 『ご褒美だーっ!!!!』 と会社帰りに滅多に買わないフラペチーノとか買ってみた。 ストロベリーディライトフラペチーノ♡冷たいし甘いし量多いしこのストロベリーの感じ苺ジャ
『仕事終りのスタバ。』の画像

キッチン用スポンジがそろそろ寿命~、 だったので久々に作ってみました(ˊ˘ˋ*) 「アクリルたわし」 少し前に挑戦した時にもなかなか苦戦してたけど、 今回も相変わらず、見本動画をちゃんと見ることもせず、 なんとなーく雰囲気で~とかぎ針で編み続け~、 完
『『アクリルたわし』編みました(^^)』の画像

========== 5月16日(月)ごはん 【朝】 ミニきのこたっぷり牛丼 具だくさん味噌汁 おかずいろいろ   紅生姜の色が魅惑的。たまには朝から牛ドーン! 【昼】 「昨夜のごはんだね」弁当。 塩麹に漬けこんだ鶏もも肉を蒸し焼きにしてプラスして。   チーズ入り
『5月3週目ごはん』の画像

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