足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2016年04月

リクエステージーーーー!!!! 行ってきました\( *ˊᗜˋ* )/″♡♡ ASIAN KUNG-FU GENERATION 大原櫻子 ファンキー加藤 UVERworld ポルノグラフィティ superfly どのアーティストも期待以上にすっごかった。 やっぱり自分が知らないだけで素敵な人は沢山いるも
『今年も!!「REQUESTAGE14」へ!!』の画像

今日のお昼ごはんは、パン屋さん『ルパンナ』へ。 2度目です(^^) クラムチャウダーのパンがちょうど焼き立てでGET♡ あとはアーモンドクリームの甘いパンを。 ここのパンはふわっふわの軽いパンではなく、 よく噛み締めて食べる系?なので、よく味わえて
『お昼は美味しいパン屋のパン。』の画像

========== 4月18日(月)ごはん 【朝】 筍ごはん、豆ごはん おかず 豆乳ヨーグルト 食べたかったので・・・私も食べました。 空腹感はないけれどお腹はグーとなった。 さて、どちらが本当?? 【昼】お弁当 筍弁当♡ 【夜】 ほたるいかと野蒜のぬた(塩豆腐) い
『4月3週目ごはん』の画像

今年ももう4月ですが、やーっと予定が合って、 茨木のオーガニックの料理教室「プリュスカトルセゾン」のlessonへ行ってきましたー(•ө•)♡  「大豆ミート入りコロッケ」  形といいサイズ感といい衣といい、気に入った!! や、 本格的な「ポトフ」   を仕込んだり、 
『春のオーガニック料理レッスン♡』の画像

自分で筍ゆがいたのは、何気に初めてのような… いつも実家で母がゆがいてくれたものを貰っていたので。 やってみたらなんてことの無い、簡単でした。 特にそんな手間にも感じませんでしたね。 出先でたまたま見つけた泉州産の大きな筍。2本で580円(•ө•)♡ こんなに
『今年初!!筍、ゆがきました(*˙︶˙*)』の画像

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