足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2016年03月

========== 2月29日(月)ごはん 【朝】 サラダ お餅 昨日の餅つきの残り餅ヽ(^o^) 【昼】お弁当 焼き鳥弁当 【夜】 紅大根の甘酢 法蓮草のナムル ベーコンの粕汁 カマスの干物 ごはん 粕汁がどうしても飲みたくなって作りました。 やっぱりこの粕汁、美味し
『3月1週目ごはん』の画像

やはりたのんでしまった・・・ 文旦10キロ!!!!!! 黄色ごいっぱいでたまらない可愛さ(•ө•)♡ 文旦が手に入る時期は1年でもこの1、2ヶ月と、 とても限られていて、 もうそろそろ終わりか~と思うと…… たのんでしまった(*´罒`*) 毎朝、文旦とにかじりつくのが最高で
『文旦10キロ!!!』の画像

昨年、仕事終わりで行って大満足した日本酒イベント 『長野の酒メッセ』が今年もあるみたいです。 ★2016長野の酒メッセ in大阪 2016/04/18(月) 17~20時 at大阪新阪急ホテル2階 紫の間 前売り2,000円 当日券2,500円 昨年行ったからかDMが届きました~!!! 和服で行
『長野の酒!!がやってくる。』の画像

今年やりたかったこと!「味噌作り」 いつ仕込むのがいいかな~と考えた結果、 一粒万倍日&大安という3月1日に仕込もうと決めてました! ・兵庫県竜野市産の大豆 500g  産直で購入しました。 ・瀬戸のほんじお 250g  海水は岡山のものだとか。 ・米麹 500g
『はじめての味噌作り。』の画像

イタリアシリーズ☆パスタ☆ 姉に「水道ホースみたい」と言われた可哀そうなパスタ。 【MEZZE MANICHE PASTAMANCINI】 「メッツェマニケ」と読むそうです。 形が半袖に似たショートパスタ。 パスタマンチーニっていう有名なメーカーみたい。 【Le
『パスタ』の画像

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