足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2016年02月

========== 2月15日(月)ごはん 【朝】 ネーブルオレンジ、キウイ 蕪の豆乳スープ パン 食べたかったリエンのパン。 何だか少し酸味が・・・傷んだかな( ´・д・)ン?? 大量に買ったのにドウシヨウw 【昼】お弁当 チーズチヂミ弁当 黒いですよね
『2月3週目ごはん』の画像

先日買ってきた獺祭三割九分。 開栓(*˙︶˙*)ノ゙ ようこそ、我が家へ。 香り豊かで甘く、でもスッキリしています。 お料理とも合う甘さ。 で、我が家のスター、ロ万と対決?!させてみました。 まずは、同じ感じクラス(価格帯)のもので。 獺祭三割九分  VS  一ロ
『獺祭とロ万』の画像

イタリア食材シリーズ☆ ポルチーニグラタン作りました(*^─^*) 旅行から帰ってもう3ヵ月が経とうとしていますが、 買ってきたものの消費はかなーりスローペース(笑 それくらい、我が家は完全な和食党。なんてこっちゃw さ~て、イタリア土産を使って~。 ・ドライポ
『【イタリア】グラタンを作りました。』の画像

2月は『逃げる』といいますが、 本当に早く感じる。 1月は帰省三昧で全く自分自身の時間が作れず余裕が無かったけれど、 2月も結局、同じになりそう。 つくづく、自分ひとりの時間がとても必要だと痛感します。 ゆっくりじっくり掃除やお料理する時間が、必要だぁ。
『早いやぁ~。』の画像

========== 2月8日(月)ごはん 【朝】 むかごのお粥 どんこの旨煮、上手にできました。これは気に入った!!! 【昼】お弁当 むかごご飯弁当 なんだか今日のお弁当、夫が見た目も味も大絶賛だったんですが… 魚がどーんと入っているのとか、めっちゃ良か
『2月2週目ごはん』の画像

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