足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2016年01月

イタリア土産パスタでごはん~(^^) 「Masciarelli マッシャレッリ」というメーカーのもの。 2度目です。 前回は、トマトソースで食べてみて美味しかったもの。 今回の味付けは、日本のパスタソースを使って「茄子のミートソース」。 ミニハンバーグも作ってインしてみ
『Masciarelliのパスタ』の画像

イタリア土産シリーズ☆ 黒トリュフのリゾット。作ってみました。 今回、インスタントリゾットは3種類購入していました。 その中から、まずはコチラを。 Scotti の Risotto al Tartufi 黒トリュフのリゾットです。 裏面は・・・ オールイタリア語で~、 解る
『ScottiのRisotto al Tartufi』の画像

ちょっと落ち着く?かな、今週は。========== 1月11日(月・祝)ごはん 【朝】 卵かけごはん みかん、林檎、キィウイ 【昼】 雑炊 海苔もネギもたっぷり。 【夜】ひとりごはん 鶏けんちん汁(丸大根、人参、里芋、銀杏、ブロッコリーの茎、鶏皮、高麗人参、陳
『1月2週目ごはん』の画像

年末年始、日本酒もちょっと変わりドコロを飲めました。 いただきものの「櫻正宗」 ◆櫻華一輪 (おうかいちりん):大吟醸 スッキリとした味わい。 神戸市の櫻正宗株式会社。 他にも、地元兵庫のお酒を。 ◆Fu :富久錦株式会社:加西市 お米まで加西市産な
『年末年始の日本酒。』の画像

先日実家で、ホームベーカリーでいとも簡単にお餅が出来ることを教えて貰ったので、 早速やってみました!! 前からお餅が作れるのは知っていたけれど、 ここまで短時間に簡単だったとは予想外でした。 我が家にあるホームベーカリーは姉からのお下がりモノで年季入ってます(^
『ホームベーカリーで餅つき。』の画像

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