足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2015年11月

今日も出勤途中でお会いしました。 いつもは必死に餌を確保しているのに、今日はなぜか直立。 たまりまへん。
『おふたりさん』の画像

自然だとかシンプルだとか、そんなことを心掛けて生きている筈が、 まぁ、まるっきし100%とはいかない現実。 自分勝手なもんです。 冬のお菓子がいろいろ発売していて、 流石というかなんというか… 魅力的に映る商品が割と、ある! ということで、買ってみた~。
『冬のお菓子・・・・・』の画像

着物解禁!! やっとこの日が来ました~ヽ(^o^)丿 先週買った着物たち一式でお出かけしてきました。 着物も帯も秋満開! 好きな色ばかりでゴキゲンです。 髪形がイマイチ決まらず、どうも中途半端に~。 マンションの廊下でw 背景にセンスがなさすぎます。。。 今
『着物で学祭。』の画像

「捏ねないパン」 https://kinarino.jp/cat4/5673 というものを発見。 なんだそれ?! そんなに手軽なの???? 他にもいろいろ見てたら、夜発酵という方法のパンも見つけたので、そっちをやってみました。 http://cookpad.com/recipe/1947769 【材料】 強力粉 250g オリー
『手作り夜発酵パン』の画像

ストック一掃だぁぁぁーーーーー。 ========== 10月26日(月)ごはん 【朝】 おかずとごはん、お味噌汁。 【昼】お弁当 野菜が充実しすぎ弁当。 【夜】 蛸とパプリカの酢の物 納豆山芋昆布 鶏皮ポン酢 根菜のけんちん風(ブロッコリー、蓮根、人参) 青梗菜のオ
『10月5週目ごはん』の画像

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