足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2015年11月

実家から届いた充実野菜で豊かな一週間。 今月も、ストック減らしていきましょう。 ========== 11月9日(月)ごはん 【朝】 林檎、温麺、ごはん、おかず 温麺、最高だァ~。 【昼】お弁当ハンバーグ、小芋煮、カリフラワーのオイマヨ、ピーマンの昆布炒め、薩摩芋、
『11月2週目ごはん』の画像

どんこ(干し椎茸)を、頂きました٩(。•ω•。)و これからが、特にどんこを欲するシーズンなんだなぁ~、私的に。 この子がいれば、お料理上手になるんですよね(*´罒`*)
『本日の頂きモノ。』の画像

実家から届いた柚子を、簡単に美味しく食べたいと思い検索してみたら、いいのがあった! 柚子を細切りにして、 砂糖をまぶして、揉みこみしばらく置くだけ。 揉み込んで30ほど放置したら、水分も出てきていい感じに。 食べてみたら、やっぱり美味しい!!! というか、ほぼ
『柚子の砂糖漬け』の画像

イタリア旅行に向けて、 「テルマエ・ロマエ」を読んで!! と夫に言われ、 普段は読まない漫画を手にしている。 まぁ、悪くは無い。 でもって、イタリアの勉強になっている、、、? まぁ、いっか( ̄・Θ・ ̄)
『【イタリア】テルマエ・ロマエで予習中』の画像

私は本当によく貰い物をするのですが、 先日のお茶会でも頂きました。 お塩とコーン茶。 どちらもとっても嬉しい頂き物♡ こうして頂く物というか私の元にやってくるものたちは、 不思議とちゃんと私が好むものである事がほとんどで。 いわゆるジャンキーなものや化学
『お茶会にての頂き物』の画像

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