足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2015年05月

先日のパンのレッスンの際に教えてもらった、 【手作り豆乳ヨーグルト】 作ってみました‼ 「豆乳ヨーグルト」で検索してみると、 玄米と豆乳で作る物が多かったけれど、 今回食べさせてもらった豆乳&黒糖のみのレシピは無くて、先生に教えて貰いました♪ これでもいわゆる
『発酵‼豆乳ヨーグルト。』の画像

乾物消費。 ゴーヤ、人参、新玉葱、にんにく、生姜、島らっきょ、南瓜、パプリカ、ピーマン 茄子、水菜、ミニトマト、新じゃがいも 京揚げ、豚ミンチ、豚ロース肉、鶏肩肉、ウインナー 竹輪、真アジ、牛肉、木綿豆腐 ========== 5月18日(月)ごはん 【朝】 茄子と
『5月4週目ごはん』の画像

陶芸教室で作り続けた作品たちが、 2回の焼きが終わって我が家へやってきました~。 どっさり。 一番のお気に入りは、この大皿。 使いやすそうなサイズ感。 そして、ガーゼ?でつけた模様。かっこいい。 その次は、夫婦茶碗。 イメージ通りに出来ました。 やっぱり
『陶芸作品どっさり。』の画像

パン作りについて、無知過ぎたので、 パン教室へ行ってみました。 ◆パーカーハウス ◆白パン 初心者ということで、先生が配慮してくださり、作り易い、普段使いしやすいメニューを教えてくださりました。 同じ生地ですが、成形と焼く温度の違いで全く違うものに。
『パンの教室。』の画像

石垣島グルメ旅♪ 食べたかったものをあれやこれやと制覇しました‼ 八重山そば ソーキそば 島魚の刺し盛 魚フライ 何の魚か不明ですが、なぜか細長い。めっちゃ美味しいんだけれども。 揚げ出しジーマミー豆腐 地ビール てびち&ソーキ ゆし豆腐そば グル
『石垣島で食べたもの。』の画像

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