足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2015年03月

サンドイッチたち。 カツサンド。卵サンド。ヤングコーンとアスパラのサンド。きのこのオムレツサンド。 この厚みーっ‼‼‼ 苺 3月生まれ特注♥birthdaycake♥ ちゃーきお手製苺パネル こーいうのはやっぱり子供にはかなわない。 パパも必死。 いー写真
『苺とサンドイッチの会』の画像

じゃがいも、ヤングコーン、ふきのとう、キャベツ、金柑、ロマネスコ、椎茸 長葱、みかん、レモン 干物、豚挽肉、コーチンずり、豆乳、納豆、牛スジ 鶏もも肉、牡蠣、コーチン胸肉、ハム、ニラ、人参、大根、蒟蒻 ========= 3月9日(月)ごはん 【朝】 納豆+たくあん
『3月2週目ごはん』の画像

好きなメーカーのウエハース。 ローカーズ♥ 昨日は、第一個目に、これを。 今日は、食べたことない新しいやつを。ココナッツ♪ 1日1個とか、そんな優秀に行くわけはないけど、 今月いっぱい位は持ってほしいなぁ~。 そして、 ホワイトデー、って訳でもない
『chocolate、chocolate、』の画像

お気に入りのlunchのお店「おばた」の夜の部へ、念願叶って、行けました‼ やっぱり‼ 天ぷらなのに、全くもたれない‼ しつこくない‼ むしろ軽くてあっさりしていて、どんどん食べれてしまう‼ 白ワインと天ぷら。 美味しゅうございました。。。。 お気に入り
『「おばた」でコース。』の画像

韓国薬膳!!! 菜の花キムチ よもぎ団子スープ 鯛めし~コリアンstyle~ 薄荷餅 午後のlessonは、 じゃんっ!!! 黒糖ときなこのシフォンケーキ しっとりふわふわ、優しいお味。 今回は、姉も一緒にlessonに来れて、楽しかったようで良かった。 お持ち帰
『3月のsuola』の画像

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