足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2015年03月

数時間で、読了。 漫画なのでとっても読みやすく、一気に読めました~((o(´∀`)o)) っと、 おデブとスリム美人の違い、というか生活習慣というか、パターンというか、考え方というか、、、 なるほど納得でした。 どちらかに極度に偏っているわけではないけれど、
『『スリム美人の生活習慣ん真似したら1年間で30キロ痩せました』』の画像

陶芸の日。 今日は釉薬がけの日。 スヤキが終わった子達。 こんなにあったんだ(笑) と、、、 ほとんどお薬をかけないことを選択。 ナチュラル、な感じの仕上がり。楽しみです。 そして、スープ椀を作って帰りました(o´罒`o)
『作品たち。』の画像

すってんころりん、はい、おしまい‼ な、感じです‼ 春っぽいぽかぽかな日が続いていたけれど、 今日から3日ほどまたぐぐっと寒いようで。 明日なんて2月下旬の寒さだとか‼ それはそれで、ちょっと楽しみだったりするけれど。 さっむーいのもあっつーいのも、いつだっ

アイスプラントが綺麗な花を咲かせた朝、34歳になりました。 もう34年も生きているとは…なるほど納得。。。 丁度週末だったので、2日間みっちり旦那さんと過ごしました♪ 1日目:3/21誕生日当日 お天気も良く気持ちの良い春の様な日和。 何となーくおでかモードでもな
『誕生日。34歳に。』の画像

ヤングコーン、ふきのとう、金柑、みかん、レモン 干物、豚挽肉、豚肉、コーチンずり、蟹、鶏肉、豆乳、納豆、牛スジ 〆鯖、水菜、ロマネスコ、じゃがいも、椎茸、長葱、舞茸、 鰯、豆腐、はも竹輪、キャベツ、白菜、セロリ、にら、牛乳 ========= 3月16日(月)ごは
『3月3週目ごはん』の画像

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