足もみitoshi 大阪・北摂・関西

足もみitoshi 大阪・北摂・関西 イメージ画像
足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2015年02月

食材てんこ盛り。上手く使わなきゃ‼ 里芋、じゃがいも、豆苗、玉葱、きぬさや 鮭、干物、蒟蒻、卵、牡蠣、豚挽肉、豚バラ、牛肉、牛タン 鶏手羽、忍葱、菜の花、白菜、舞茸、手羽中、南瓜、山芋、ブロッコリー、人参、大根、なめこ、ベーコン、鶏ささみ、納豆 =====
『2月1週目ごはん』の画像

今日は久々に、お友達な、1日。 半年ぶりにサチとlunch。 南森町にあるフレンチレストラン:キッチンコトコトで美味しい仔羊をいただいて。 ソースがすごく美味しくって感激でした。 帰宅してからは、おしんと約2ヶ月振りのSkype。 ゆるゆるとなんか色々と話して、心
『友と。』の画像

やまなか酒の店の直営店、行ってきました‼ 天満にある「やまなか」。 17:00オープンなので、オープン前からチェック。 店の外からこんな感じで、期待が持てます。 たまりません。 立ち飲み屋とは言うものの、ちゃんと座れるお店。 お料理。 地酒。 黒龍
『「やまなか」at天満』の画像

里芋、大根、人参、山芋、白菜、 豆苗、なめこ、舞茸、玉葱、菜の花、きぬさや ブロッコリー、さつま芋、大根葉、ラディッシュ、カリフラワー、菊菜、じゃがいも、鮭、ウインナー 鮭、干物、蒟蒻、納豆、ベーコン 鶏ささみ、卵、牡蠣、豚肉、豚挽肉、牛肉、牛タン 鳥手羽、手
『1月5週目ごはん』の画像

↑このページのトップヘ