足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2015年02月

今月の薬膳教室。 舌診の勉強をしました。 奥が深い中医学。やっぱり興味あるなぁ。 おでんに入れる巾着‼パンパン‼  巻いた白菜はまさに芸術‼ 陳皮の香りたっぷりな肉味噌。 春菊の海苔サラダ 巻き白菜~肉味噌のせ~ 薬膳おでん 〆におだしで素麺をいただ
『2月の青凛堂。』の画像

実家に帰省で、食糧調達! 里芋、じゃがいも、豆苗、玉葱、水菜、キャベツ 菊菜、青梗菜、岩津ねぎ、椎茸、ほうれん草、新じゃが 蕪の葉、トマト、マッシュルーム 絹さや、大根、人参、鳥皮、豚挽き肉、ホルモン 鮭、干物、蒟蒻、卵、牡蠣、豚バラ、牛肉、牛タン、鶏もも肉
『2月2週目ごはん』の画像

数日前に、バレンタインチョコ売場に玉砕して、心折れていたけれど、 流石に何もなしはなぁ~と思い、 家の近くのケーキ屋さん【Patisserie Troyes】へ行き、チョレートのケーキを買って、 自宅でティータイム、としました╰(*´︶`*)╯ このケーキ屋さんは、フランス系
『Valentineケーキ!!』の画像

昨年夏にしれっと期限切れしていたパスポート。 更新するかどうか、少し迷ったけれど、 「思い立ってすぐに海外に行けない」 という事実が、私にはやっぱりストレスで(。-_-。) ということで、更新の申請に行ってきた!!! 受け取りは、一週間後。 嬉しーっ!! 更新費用¥
『パスポートの更新。』の画像

昨日、珍しく旦那さんが、腰が痛い、と。 会社のひとに、「テニスボールを腰に敷いて寝たらいいと聞いたんだけど、テニスボールない??」と、聞かれ、 有る筈もなく、バスケットボールでいーんじゃないー?なんて言って話は終わってて。 今朝起きて布団をガバッとのけて
『腰痛に、石鹸?』の画像

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