足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2015年02月

昆布水スタート‼今週も豊かに。 里芋、じゃがいも、豆苗、玉葱、人参、ヤングコーン、ごぼう 菊菜、新じゃが、ふきのとう、セロリ、山芋、金柑 キャベツ、椎茸、牛カルビ、ほうれん草、水菜、白菜、キャベツ、トマト、ブロッコリー、チンゲンサイ、蕪の葉、岩津葱、マッシ
『2月3週目ごはん』の画像

ティーポットのない生活も半年以上。 100点のものに出会うまで買わないと決めていた。 欲しいものが見つからないんじゃなくて、どういうものが欲しいのか自分自身定まっていないから。 それがはっきりしたら、答えは簡単に出る。 という、言葉を聞いて納得したのもあって
『仔犬印のポット。』の画像

お気に入りの「かどや酒店」へ朝から自転車でひとっ走り!! 今回購入したのは、 「豊永蔵 白ラベル 米焼酎」 「早瀬浦」 どちらも試飲して、これだ!!!と納得の一本。 体のために久々に焼酎を買ってみたけれど、 でも、やっぱり日本酒のマジックには到底敵わないなぁ~。と
『日本酒仕入れ~。』の画像

手帳タイプのお気に入りのスマホカバーが、あまりにも泥んこだったので、 新調しました。 普通のただのカバーにしたみました。 スマホが薄く、大きくなった気分でかなり新鮮‼ でも、滑りがよすぎて落としそう( ゚ロ゚)!!
『スマホカバー新調。』の画像

旧正月(春節)で、雨水で新月。 今日は2015年、今年初のsuolaのlessonでした。 美味しすぎて、充実~。 芹と蕪の柚子の和え 牛すじと大豆の煮込み ツヤツヤ美肌つくね 活血美肌鯛茶漬け アンチエイジングブラウニー!!! 美味しすぎた。 いろいろ自分に課題は
『2月のsuola』の画像

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