足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2014年12月

naonaoさん、という作家さんの手作り【おやすみマスク】を頂きました。 柄が可愛い! 鼻が隠れるタイプ。 鼻が出ているタイプもあるそうな。 おやすみマスクだけれども、普段使いしたい位可愛い! けど、ちょっと派手か?!(笑) 手作りのものこそ、まさに一
『【おやすみマスク】戴きました。』の画像

書いていた筈がなぜか消えた…再び。 レタス、玉葱、南瓜、大根、白菜、スナップえんどう 銀杏、くるみ、柿、柚子、りんご ブロッコリー、蕪、人参、しめじ 胸肉、牛すじ肉、鶏すね肉 鶏皮、豚肉、甘海老殻、鶏手羽中、鰯、牡蠣 イカげそ、餅、うどん、納豆、卵 =====
『12月1週目ごはん』の画像

日頃、お世話になりまくっている社長の喜寿お祝いでみんなでお食事してきました。 ホテルニューオータニの18階のレストラン『SAKURA』にて。 12月は3人もバースデー♪ 社長は喜寿のお祝い!!! マカロンは食べてしまった後ですが、、、 最近学びま
『喜寿のお祝いlunch。』の画像

今週頭から、完全に冬がきたので、 服装も完全防備!! お気に入りの薄手の手袋では話にならない。 今年こそは内側がふかふかの暖か手袋、買わなきゃなぁ。。。 今朝は、駅までの道のり、歩いてだけでも、耳当てが要ると思った‼ 昨日は、思いがけず裏起毛素材のタイツ
『冬が来たので。』の画像

昨日から、本気の冬が来て、極寒!!! でも、これは秋を感じる❗ わたし IN   黄色 !!!
『銀杏と秋。』の画像

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