足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2014年09月

御堂筋沿いの銀杏並木。 私の好きな風景のひとつ。 歩いていたら、 あれ?この臭い、、、、、 銀杏が、ぽろぽろと、落ち始めていました。 葉はまだ緑に生い茂っているのに、実?はもう落ちるんやね? 秋分の日が過ぎ、秋も加速している。
『銀杏、落下ー。』の画像

このタイミングが一番好き。 種蒔から、9日目の朝です。 ディルもカモマイルもアイスプラントも芽を出しています。 多分、カモマイル。 多分、ディル。(笑) 愛しのアイスプラント。まだ1個だけ( ;o; ) 頑張れみんなーーー!!
『発芽♡』の画像

図書館通いが、もうだいぶ続いている。 自分の中で、豊かになれるとても大切な場所だと思っている。 今夜は帰宅してから、一度もテレビをつけなかった。 一人だと、そういうことは多いのだけども。 好きな音楽聴きながら料理して、 ごはんを食べて、 借りてきた本を読み
『読書の秋。』の画像

梨、じゃがいも もやし、南瓜、おくら、茄子、ゴーヤ 空芯菜、ピーマン、花ニラ、胡瓜、アボカド タコ、鱈、あさり、鶏軟骨、ハム、納豆 牛肉、豆腐、するめいか、うどん、卵 ========== 9月15日(月・祝)ごはん 【朝】 黄桃、梨 桜食パン+バター 桜食パンの塩気
『9月3週目ごはん』の画像

できるだけモノを減らし、 すっきりと、 好きな物だけに囲まれて生活したい。 これが、私たち夫婦の理想で。 でも、それがなかなかすんなりいっていないのが私自身で。 家にあるものの9割は私が揃えたものたち。 新居に越してから、だいぶ振るいにかけて捨ててきては
『キッチン断捨離。』の画像

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