足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2014年08月

アボガド、大根、かいわれ大根、とうもろこし、茄子 万願寺唐辛子、小松菜、しめじ、舞茸 レタス、じゃがいも、人参、玉葱 桃 キウイ、バナナ、グレーフプルーツ、すいか 豚ミンチ、牛肉、鶏もも肉 鶏の皮、焼き豚、豚肉、餃子、カニかま、納豆、厚揚げ、ウインナー 卵、牛乳
『8月4週目ごはん』の画像

布草履を、頂きました。 奈良のおばあさんの手作りの布草履だとかで。 ここ2、3日で冷えをグッと感じて靴下が手放せなくなっていますが、、、 お風呂あがりとか、楽しんでみよう。 有り難や。
『布草履。』の画像

一昨日寝るのが少し遅くて、 そのせいで昨日は朝から寝不足。頭痛。目がしょぼしょぼ。無気力ー。 でも、大事な仕事中の日だったので仕事はフル回転で。 何とかやるべき事は出来て、一安心。 帰宅して、お料理して、ご飯食べて。 気温が少し下がり、珍しく風がよく吹き

十祭、ラスト行ってきました! 雨降りの中合羽来て、時折強い雨に打たれながらも、 やっぱり最高に楽しい時間でした。 昨日とは打って変わって全体が見渡せる席で、これもまた良かった。 大好きな人達の頑張りを目の前で見て、 やっぱり大好きだと再確認して、 心が
『十祭2日目』の画像

十祭、1日目! センターステージ真正面7列目!!! あまりの良席に驚いた(゚Д゚) 10年目のお祭り。 普段のコンサートとちゃんと違った楽しみが沢山つまっていて、 めちゃ楽しかった!!! こんなに楽しいコンサートは、今までで一番かも!!! 大好きな錦戸くんを
『十祭』の画像

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