足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2014年07月

FBで1年ほど前にイイネ!をして以来ずっと気になっていた、 『できたてポテトチップ 菊水堂』 http://www.kikusui-do.co.jp/ 遂に!! 注文したぁ~~~~(^o^) 完全な勢いで! ◆8/1出荷分◆となっていたので、明後日出荷だなっ! ポテトチップに関しては、大人にな
『できたてポテチ。』の画像

胡瓜、もやし、豆苗、舞茸、かぼちゃ、玉ねぎ トマト、キャベツ、ブロッコリー、小松菜 生姜、山芋、枝豆、大葉、じゃがいも、アスパラ しいたけ、ピーマン、おくら 鶏団子、ナゲット、鶏もも肉、牛肉、砂肝、ぶり切り身、卵 手羽中、うなぎ、海老 豚肉、ウインナー、ベーコ
『7月5週目ごはん』の画像

昼前に『神楽坂』でサキと待ち合わせ。 約半年振りに再会。 相変わらずお綺麗で、こちらの気分がアガリます。 予約していたイタリアンのお店でランチ。 素敵な昼下がり(´∀`*) 食後神楽坂をぶらっとしながら、 『ビール』について熱く語られる。 そして、『ビール』
『夏休みin Tokyo、2014 後半戦』の画像

金曜日、仕事終わりでのぞみでビュン! 東京駅できてたからなっ!! たーきーと合流して、野田家へ。 手土産に大阪の餃子を持って、 餃子を作りながら待っているおしんの元へ~。 ふたりの新居はとてもシンプルで、ほんとにきれいで。 3人で晩酌しながら夜が更けてい

========== 7月21日(月・祝)ごはん 【朝】 ミックスジュース(バナナ、豆乳、ライム、レタス、マンゴー、ブルーベリー) チーズフォカッチャ 【昼】 茹で玉蜀黍 焼きそば(ゴーヤ、キャベツ、人参、ゴーヤ、ウインナー、もやし、ピーマン) 押し麦入りご飯 昨日届いた
『7月4週目ごはん』の画像

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