足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2014年06月

・乾燥ヨモギ         ・冷凍山椒の葉      ・ピーマン ・山芋            ・舞茸             ・玉葱            ・大根おろし         ・生姜            ・胡瓜             ・ミニ
『6月3週目ごはん』の画像

久々の、呑みの帰り。 そんなに深酒もせず、 酔っぱらいもせず、 今はもうほぼ酔いも冷め、 スッキリ。 久々の大好きな人と一緒にお酒をのんで、 なんかもう、それだけで十分贅沢で、幸せでした。 最近の二日酔いの驚異的なしんどさにびびっている自分もいて、 調整

ベトナム薬膳な、日。 シャンツァイ三昧! 食べごたえとスッキリ感が共存していて、いいっ!! 茄子のベトナム風マリネ。 蒸した茄子は食べこたえがあっていい。 春雨とツナのゴイミエン。 たっぷりのシャンツァイが美味しい。レモンも合う。 フォーボー。(牛肉の
『6月のsuola~其の弐~』の画像

変化を受け入れて、変わろうと決めた! 来月から働く日が増えるけれど、 これもきっと大きな変化というチャンス。 見てる見える景色が変わることを楽しみにしていよう。 当面はそのペースに慣れるまで落ち着かないだろうけど、 ま、なんとかなるさでなんとかするさー。

実家の畑を絶賛荒らし中の方。 ふっわ~!! もぐら。 手触り気持ちいい、らしい。 ぎゃー。 土からでると大人しい、らしい。
『もぐら。』の画像

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