足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2014年06月

昨日は、貞岡さんが我が家に遊びに来てくれました。 おうちを色々見ては楽しんでいただき、いやぁ、よかった。 梅雨時期であることと、お酒を沢山飲むであろうということ、 を考慮して作ったご飯もキレイに食べてもらえて良かった!良かった! 昔を思い出すかのように、

・乾燥ヨモギ         ・冷凍山椒の葉       ・たけのこ          ・大根おろし         ・生姜             ・夏大根     ・人参             ・じゃがいも         ・にんにく ・胡瓜     
『6月4週目ごはん』の画像

紫蘇ジュースを作ってでた赤紫蘇の搾りかす。 捨てるのが気が引けたので、調べてみたら「ゆかり」が出来るとの情報! ということで作りました! ①搾りかすに再び少し「酢」をまぶす。すると緑だった葉がまた赤くなる! ②そこに塩をまぶしてナイロン袋に入れて冷蔵
『自家製「ゆかり」』の画像

レタスミックス。 昨年の種でも優秀でした!! 葱もまぁまぁ元気。 フルーツルビー。なかなか赤くならない。 実が大きい。 レッドルビー。 こちらは鈴なり♥ 四季なり苺。復活か?! 何かの花。 引退組は、 小松菜はアブラムシが多くなってきたので
『緑日記。20140627。』の画像

昨夜はおしんとSkype night! 今月2回目(笑) 高まってますね、私たち。 昨夜はジャンキー晩酌しながら。。。 2時間うだうだと話しながら、 あー。 やっぱり楽しい!!! ルワンダや高知、東京、と決して近くにはいないけれど、 心の距離はきっと誰よりも近くて
『Skype。』の画像

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