足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2013年08月

とっても「夏」っぽくない、「夏」が終わろうとしています。 今年の夏は、ほんと、そうだった。 自分自身が「夏」を意識しなかったからなんだろうなぁ。。。 夏の終わりとともに秋の訪れも感じたここ数日。 一気に、蒸し蒸しの異常なまでの暑さがなくなり、 涼しく、
『8月ももう終わるなー』の画像

仕事かえり。 スッキリとした気持ちのいい、晴れた秋空。
『秋の訪れ』の画像

今日は、いちにち、ほんっともやっとしてた。 モヤっとって、そのモヤっとに心当たりがないところが一番もやっとで、 いちにち、ほんとにしんどかった。 そんな自分は苦しいから、動いていた。 愛すべき場所へ、ヘルプを出した。 心が出した、ヘルプ。 ジッとしてる
『宣言!!』の画像

最近、通勤の行きと帰り、毎回聞いている胸きゅんsong。 『高嶺の花子さん』#back number やばい、めちゃキュンキュンくるーーーっ!!! 自分の状況や感情や経験と重ならなくともこんなふうにキュンキュンする曲は、珍しい。 この切なさが心地いいと感じられる、晩夏

割と外食が多い1週間になりそう。 おうちでの食事でリセットを図ろう。 ========== 8月19日(月)ごはん 【朝】 目玉焼きサンドイッチ 【昼】お弁当 卵焼き、そうめんかぼちゃ酢の物、かぼちゃ煮物、ウニご飯 茶色っていうか黄色っていうか、、、(~ω~;))) 【夜
『8月4週目ごはん』の画像

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