足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2013年06月

丸2日のとんこつ(濃厚)福岡旅!大満足でしたー! 空港着いて、地下鉄で3駅で博多駅とか、近すぎる!!! 川沿いの屋台へ。 ホテル近くの屋台へ。 こっちのが当たりでした! 撮ってもらった!1ヶ月間は飾られるんだって~。その後はファイルへ~。 わんち
『福岡の旅』の画像

コンフェデ杯、ブラジル戦。 am4:00キックオフ! ということで、見たいけど時間的に厳しいなーと思ってたけど、 見てます(。-_-。) まさかの!!! 理由は、暑さのためすこーし開けてた窓のせいで、蚊の餌食に、、、(T_T) 寝れたもんじゃない!ということで起き
『まさかのサッカー』の画像

こないだの薬膳教室でであった食材で、 家にないもの。 でも、どこでもここでも売ってないもの。 ネットで買おうと思ってたけど、送料とか考えたらどーもムツカシクッテ・・・。 ☆ 鎮江香酢 ☆ 金針菜 ☆ 紹興酒 来週はゆっくりできそうだから絶対、実践編へと
『欲しいモノ。』の画像

「食」を意識する。 ========== 6月10日(月)ごはん 【朝】 豆ご飯おにぎり トマト、レタス 【昼】お弁当 ご飯、玉子焼、焼鳥、えんどうの胡麻和え 【夜】 ほんじり入り味噌汁(ほんじり、新玉ねぎ、えんどう) 豆ご飯 納豆+ハリハリ漬 ==========
『6月2週目ごはん』の画像

ひょんな事がきっかけで、 あきが手料理を作ってくれました! 美味いっ!! ▼ねぎとろのブルスケッタ ▼バジルとしめじのブルスケッタ ブルスケッタ(*´▽`*)!!
『手作りーーー!』の画像

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