足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2013年02月

ミスチルの「♪常套句」を聴いていると、 今でも、なんとも言えず、胸がきゅーってなる。  なんでやっ。  誰に会いたい、んや?? 今日はoffで、1ヶ月ぶりに、おしんとskypeした。 お馴染みのつらつらトーク、面白かった。よくしゃべるなー、自分。と改めて思っ

起床、AM5:00。 今日はお仕事も休みだしこんなに早起きする必要性は全くないのですが、 例の如く、嫌な夢をみて、目を覚ましました。 怖くって、また続きみたら嫌だったから、寝られなかった。 と、いつもより少し早く今日が始まりました。 最近は、まったくblogを書
『久々の早起き。』の画像

今週もあまりおうちご飯できませんが、、、 てか、もー、毎週じゃん!!!どうなってんだ!!! これが己の人生。そう思うしかない。 <使い切りたいもの> ココナッツパウダー 葛粉 もち粉 もち米 チャーハンの素 焼肉のたれ 生春巻きの皮 高野豆腐 にんにくの芽 ====
『2月3週目ごはん』の画像

安定しているようでも、ちょとしたことですぐバランスが乱れたりも、する。 自分にとっていい刺激、嬉しい刺激と、 良くない、嬉しくないなんだか気持ちが乗らない刺激とがあって、 もー、ずっとそんなことに左右されてグッタリなってるんだ。 私には、欲しい物があ

よく考えたら外食ばっかやーーん!!! ピ、ピーンチ!!! 負けへん!!! ========== 2月4日(月)ごはん 【朝】 クロックムッシュ(ハム、卵、マヨネーズ) コーンスープ 【昼】外食 ざる蕎麦:330円 【夜】外食 食べ飲み放題、パンチありすぎー。 =====
『2月2週目ごはん』の画像

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