足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2012年11月

おはよう。 今日も6時に起きて、ぼんやり。 今日は仕事はないけど早起きモード。 朝起きて、ぼーっとしてて、新居のことを考えてた。 朝起きて、こうしてぼーっとできる空間を作りたい。 それが、窓の傍で景色が見えたらなおステキ。 窓の傍でも隙間風がない部屋ならい
『冬朝』の画像

昨日は人生初、[水炊き鍋]を食べました。 鳥のお出汁のスープはとっても優しい味で美味しかった。 オウチでは作れんのかな?あのスープ! 年明けから働く会社の方々と、プチ懇親会。 新しい場所で働く実感が、湧いた。 仕事帰りに、可愛いニットカーデを買った。 い

思い返せば、、、 どたんばたんの濃厚な盛り沢山な週末でした。 っと、 今日、家、決めた!!!! 決めたった!!! 買った!!! いや、正式にはローンの審査待ちやけど、、、 ローンが通ればそういうのとなので、うん、これはもう買ったと同時でしょう。 いつものことで

============= ▼11月5日(月)ごはん 【朝】 野菜ジュース(牛乳・小松菜・はちみつ・みかん・人参) おはぎ 【昼】お弁当 ご飯、ハンバーグ、ひじき煮、人参グラッセ 【夜】 カボチャグラタン(かぼちゃ、合挽き肉、マカロニ、チーズ) http://cookpad.com/reci
『11月2週目ごはん』の画像

イヤホンが、壊れた。 右からしか音が聞こえない。 こんな壊れ方初めてやぁ。。 悔しいから今日はこれで聴いてる! 帰宅したらサヨナラだね。 昨夜は尾崎豊と清水翔太を心地よく聴きながら帰った、そんな夜だった。 昨日お店でみた壁紙があまりに可愛くて、やばか
『あれこれで』の画像

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