足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2012年09月

今クール、まさかの、見てたドラマはこれだけでした。 【ボーイズ・オン・ザ・ラン】 http://www.tv-asahi.co.jp/boys/ 丸ちゃんが主演だから、てことでなんとなく見てみたらめっちゃ面白くって、 というか彼の体の張り具合に負けたっていうか・・・・! さすがだなーっ
『オーイズ・オン・ザ・ラン☆』の画像

============= ▼9月3日(月)ごはん 【朝】 サンドイッチ(レタス、ゆで卵、チーズ) 【昼】 卵かけご飯 納豆 【夜】★ 胸肉のからあげ 冷奴 サラダ ごぼ天ときのこの煮物 お味噌汁 ご飯 豆乳ほうじ茶葛プリン チューハイ こないだの葛プリンをほうじ茶でアレ
『9月1週目ごはん』の画像

おっはよー。 今日もよく晴れた気持ちのいい朝 昨日の結局1日1食で、めーいっぱい踊った結果からの今朝の体重測定は、、、、 まさに、いい感じでした! こないだのめっちゃ痩せた時と同じ数字!! 朝から、いい気分です!! と、同時に、ど、ど、どうしよう?! 今日、何

今日は久々のお祭りに参加してきましたー! 「神戸よさこい」inハーバーランド☆ あみ、ららと一緒に出れる貴重なお祭りだったので楽しみにしてました。 お祭りの最中3人で話していたり、さおが見に来てくれたり、帰りにさちとLINEしたりと、 らぷのみんなとなんともうま

実家から届きました。 鳥取で買ってきた梨~ヾ(*´∀`*)ノ!!! ありがとう~! 今日は朝からあまりの快晴の気持ちよさとよく寝れた爽快感で最高な気分の中、仕事行って、 帰ってきてから「私が恋愛できない理由(再3)」みて、 なんかー、じんわりきてたー。 一日
『梨。』の画像

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