足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2012年08月

▼7月30日(月)ごはん 【朝】 アボガド入りポテサラ 納豆+ごま ご飯 【昼】お弁当 ご飯、すじこん、アボガドポテサラ 【夜】★ ちゃんぽん麺(豚肉、キャベツ、人参、玉ねぎ、ちくわ、シーフードミックス) アボガド入りポテサラ 小松菜ナムル スモークたん ▼7月31日(火)ご
『8月1週目ごはん』の画像

今夜は、あのhumpty・北山君のラストライブ atKYOTO MUSE でした。 今回もいつも同様まりちゃんと。 2時間半ほどの時間、いつもどうり北山君ばっかり見てました。 ポーカフェイスにギターを弾く姿、 にこにこと笑う姿、 シャイすぎて全く言葉がうまく出ない感じ、

今夜は闇練! で、それまでにちょっと時間があるので日記でも。 昨日、つらつら~とおしんにメールを書いてたのの返事がさっき来てて、 読んでまたほっこり。 時間とともに形を変えてくいい友情の形。 あー、大好きです。 今日は仕事帰りに、いろいろと買わないといけ

昨日は、結婚して4年と2ヶ月、付き合って9年と2ヶ月目の日でした。 月の変わり目、ということもあり今月も1日はお休みで、1日おうちday。 ここ最近もなんだかんだ慌ただしくしていたから、 久々じっくり家にいることが嬉しくて、るんるん。 部屋も片付いてすっきりー!
『愛があるよね。』の画像

もう、31年も生きていて、これ!っていう自分に似合う髪形が、分かってない。 前髪が無い方がいい、(無い方が自分的に好き) という事だけは分かってるけど、長さとか形とか、いっつもあんまりしっくりきてない。 でもって、最近、ショートに切りたい願望が日に日に強くな

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