足もみitoshi 大阪・北摂・関西

足もみitoshi 大阪・北摂・関西 イメージ画像
足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2012年07月

おはようございます。 昨日、久々に1年前の日記を読んだ。 「3時間睡眠法」を生き生きとやってたw。 元気やなぁ…w 最近は、「6時起床」が週間に落ち着きました。 ここ数日はなぜか5:53とか、アラームが鳴る直前にはっと目覚める、 っていうなんともおかしな感じで

=7月16日(月)ごはん=2次会 【朝】 どうぶつバーム マヨきゅうり&ミニトマト 柚子酢 【昼】 韓国ラーメン(アスパラ、しめじ、エリンギ、じゃがいも) スタミナきゅうり おくら ご飯 【夜】 餃子 高菜焼き飯 胡瓜浅漬け 牡蠣の佃煮 その後、「2次会」で、呑んで、チョ
『7月3週目ごはん』の画像

昨夜は、久々の結集、 「teamこうちゃ」の打ち上げ、atぷらりん邸、 でした。 アッという間でした。 ショーケース大人買いのケーキ達★ やや広い?年齢層がゆえのジェネレーションギャップにはしゃいだり、 ラブラブにのっかってみたりと、 まー、なんしか
『楽しくって嬉しくって』の画像

長崎旅行から帰ってすぐ、関西も梅雨明けし、 暑さがまさに、「夏」!って感じになった。 家の中が、もう、暑くて暑くてむんむん・・・。 いよいよ到来だ、ね。 けど、やっぱり悪くないな。むしろ、嬉しい、な。 夏は毎年思う事だけど、メイクについて。 汗で崩れる

ちょっと、てんやでわんやな今日この頃。 いつものことだけど、いつも以上に「非日常」感を感じてるここ数日。 そして、また成長?した。 と、実感できる。 今夜は夕食を一緒にとり、少しゆっくりしてから闇練に行った。 闇練行ったの、久しぶり!!! 分からなかっ

↑このページのトップヘ