足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2012年06月

今週はお家ご飯三昧! =5月28日(月)ごはん= 【朝】 バームクーヘン(クリームチーズ) 和風スープ(人参、しいたけ) 【昼】佳奈子宅にて♪ ゴーやチャンプル 卵の甘酢あんかけ 山芋となめたけのお味噌汁 雑穀ご飯 【夜】 ひじき煮 昆布明太子 押し麦ごはん お味噌汁(あ

さちんとおうちランチのはずが、、、 まさかのお昼から焼肉! ほぼセルフですが、680円というリーズナブルさもたまりません[emoji:v-238] ちょーどいいボリュームで、至福の時でした[emoji:v-353] そして、その後ちょちょーいと旅行の申し込みを済ませ、 韓国語のテ
『肉ランチ』の画像

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