足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2012年04月

黄砂でしょうか。 鼻炎の悪化かと思いきや、そして治ったかと思いきや、 昨日は1日お祭りでなんだかんだ消耗し、夕方くらいには声も出なくなり、 今日は1日、お家で寝てたー。 せっかくの一緒の休みだったからどこかへ出かけるつもりだったになぁ。残念。 寝過ぎたせい

=4月23日ごはん= 【朝】 魔法のバーム ミネストローネ 【昼】お弁当 ご飯、豚肉とちくわといんげんの中華炒め、玉子焼き 【夜】 ご飯 ミネストローネ 餃子 煮卵 夜は練習へ!! めちゃ踊ったー。爽快ーっ。 =4月24日ごはん= 【朝】 そうめん ミネストローネ どうぶつ
『4月4週目ごはん』の画像

万博公園で開催されたLOHASフェスタ、行ってきた! 暑過ぎて、、、太陽にやられたーーーーー キラーン! ①日がかりでテント持ってきて、休憩しながらゆっくり過ごすのがいイベントの様です。 午前中でバーっと回ったのが良かったかと。 昼時は飲食ブー
『LOHASフェスタ2012』の画像

はー、今日も踊ったなー。 夜、ヒミツの練習でした 昨日は午前に耳鼻咽喉科へ行ってみたものの、 開院10分で「1時間半待ち」と言われ挫け・・・ 痛みに耐えて1日過ごしたら、今日になったらずいぶん楽になってた。 よかったーーーー!! 今日は朝から、すっごく
『彼女』の画像

きれーに、AM6:00ぴったりに目覚めた、そんな朝。 めっちゃしんどいのに、眠いのに・・・体内時計、恐るべし。 それも、怖い夢をみてた。 喉と鼻が痛くって、鼻をかんだら大量の血が・・・・ っていう夢で。 起きてみたら、一昨日から調子悪かった喉と鼻が最高潮に痛む!
『予知夢?』の画像

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