足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2012年03月

先週末の里帰りでの、まさかの増量に焦ってはいますが、、、 食事をないがしろにする生き方は私のルールに反します ということで、食べたいものを食べる、そして痩せるぞーーー!! 昨日、今日と通勤でも割と歩いたし、今日は今から練習だっ =3月22日ごはん= 朝 ・お

昨日、31歳になりました。 31年目のお誕生日、でした。 ちょうど、「最後から2番目の恋」で誕生日の事がやっていて、 年齢を重ねてからの誕生日を恥じたり嫌がったりする人も多いけれど、 年齢を重ねている人ほど、誕生日を迎えられたことはすごい事で、素敵な事で、
『31th』の画像

友からの愛。 【うじうじしててもしゃーない!】 【時間は確実にすぎていて、確実に答えにちかずいてる!】 【お門違いの嫉妬】 そんなまっすぐな言葉に救われた、 30歳最後の日。   ひとりじゃない。 幸せだ。

最近聞いた、名言。 『寂しい』って、何? 背筋がピンッと張るフレーズです。 親愛なる野田夫妻の名言です。と、私が勝手に思ってるだけやけど。 この言葉に含まれたメッセージはシンプルながらとても奥が深い。 いつも寂しがり屋な自分には、とても違和感す

ぐるぐる駆け巡る妄想?も、 精神安定剤があれば、フッと消えてなくなる。 いや、別にそれを飲んでいるわけでは、ない。 精神安定剤となるモノがある、ってこと。 1人で色んな事を考えていると、 自分勝手に自分を正当化してイケイケになるか、 ものすごーく冷静に客

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