足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2011年11月

今夜は仕事おわりで、旦那さんとカフェディナー。 カフェは好きだけど、実際あまり行く機会が無いんだなぁ。 でもやっぱあの空間、いいよねー。 ▼北堀江 CAFE CHARBON(カフェ シャルボン) 大阪市西区北堀江1-6-23 http://www.vk-michi.com/
『カフェディナー★ 北堀江 CAFE CHARBON』の画像

到着しました!!! デデデーン! チューハイ、2ケース:48本 メーカーと大体の種類を指定してあとはお任せ、っていうので注文してみました。 ▼酒の倉之助 http://item.rakuten.co.jp/kuranosuke/645118/ 安いってことはないけれど、飲む頻度と購入に行く手間を考
『チューハイ2ケース!』の画像

ナシゴレン作ったー! ってか、 味付けは無印の「炒めごはんの素 ナシゴレン」やけど
『ナシゴレーン』の画像

今日は久々、お風呂&岩盤浴いってきたー。 すっきりーーー 昨日の会議&練習で、 なーんかめーっちゃ体が疲れて、肩こりもMAXで、 今日も朝からズーンと体が重く、肩こりも治ってない。 で、ちょうど今日はお風呂の約束してて、ラッキー 露天風呂でゆっくりして、

夏の後半から、いーかんじで体重が落ち着いてきて、 変に太る事はなくなった。 毎晩お酒も飲んでるし、ね それにしても自分にとってのベスト体重ってどれなんやろ?? 今の状態は・・・ 無理なく暮らしてるんやけど、 写真に映った自分を見ると、 うん、まー、顔の
『ベスト体重』の画像

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