足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2011年09月

朝ごはんでおから! 【生ハムきのこおからご飯】 を作ったぞ!! 旦那さん的には、ご飯+おからはNGだったそうです 私的にはイケたけどね~ ========= ▼ベーコンきのこおからご飯 <材料> 生ハム しめじ たくあん 生おから 40g ごはん 2膳分弱 めん
『生ハムきのこおからご飯☆』の画像

今日は、 一年以上ぶりの再会!! きよちゃんとゆみこさん宅へお邪魔してきましたー!! ゆみこさんの美味しい手料理をいただき、 持っていった『ウーピーパイ』もなかなか好評で、 子供の話や、みんなの話をして、 あー、やっぱ話せば話すほど尽きないなぁぁぁー!!

今日は朝から、お・か・ら おから餅にしましたー! ~韓国のりで磯辺餅風~ やっぱおから餅はライトでいいわぁ~。
『朝おから!おから餅☆』の画像

9月ももうあと、今日含めて3日かぁー。 前半のノリノリとは裏腹に、 後半のサガリっぷりときたらスゴイ あー、たぶん、9月もあまりいい周期じゃないんやろなーって納得した。 病みがちな理由がちょっと分かって、スッキリ!ww 去年も9月はほんとにチーンだったからな

今夜は、 【おから入り豚メンチカツ】 作りました! 肉の方が多い割合にしました。 おからっぽさは全然なかったけど、 肉肉しさもまた、ない。 でも、ぎゅっとしたしっかり感で満腹感は完ぺき。 揚げ物やけど、罪悪感は、ない!   と、思っておこう! ===
『おから入り豚メンチカツ☆ and more・・・』の画像

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