足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2011年08月

最近、キテルと、実感しまくる今日この頃。 Hawaiiは納得のいく価格&日程でおさえられたし、 週末のBBQのだんどりも何とかうまくできそうだし、 な・な・な・なんといっても!! ここ1週間、毎日ポストをルンルンでのぞいて待ってた甲斐があった!!! 『セカンド
『歓喜の!!!』の画像

2011年の海外旅行は・・・・ 私のこの性格ゆえ、行く・行かないの波もありつつも、 やっと、予約完了~!!! 11月にHawaiiにいくぞ!! あーもう、だいぶ満足です しっかり計画立てて、のんびりまったりできる旅にするぞー! でもって、 出費のパーンチは想像の中

今日は友達いっぱーい、な日でした 『昼』 ななとランチのため梅田へむかう 目的地へ向けて少し早目に出掛けた。 あれ?見たことある顔! でも、違うかも?!よし、呼んでみよう。合ってたら振りむくやろう! 「きょーこ!」「きょーこ!」 振りむいた!!! 9年
『友達ホイホイ』の画像

先週末は、 アカン週末でした ★土曜日 プチ断食決行! 金曜夜からスタートしてたんやけど、 まぁ、みるみる元気がなくなるわで・・・ ごろごろってか、家でくたばってたー。 録画してた24時間TVをひたすら見てた。 夕方くらいに、こんなに元気なくてなんか意味

今、金スマで、 『タニタ定食1ヶ月生活』 やってるけど、 これ、すごいなぁ・・・・。 作り方はもちろん、食材の選び方、食感、味付け、 何でも工夫なんやなぁ。 これぐらいの食の知識を、得たい やっぱり食の勉強、 したいなぁ

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