足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

2010年06月

例年より少し遅く梅雨入りしてから、 もう1週間も経ったんやなぁ。 はやぁぁぁーーーーい[emoji:e-260] 今週は、パンクしそうなほどHardでした[emoji:e-268] あかん。。。 思わず貪欲スイッチがONになりそうでしたが、 そうはさせないっ・・・[emoji:e-450] 忙

自覚のない貧血持ちなんで、日頃から、 『鉄分』 を意識して摂ろうとしているんだけど、 なかなか難しいねぇ。 手軽に取り入れやすいのが『小松菜』。 でも、小松菜のTHE「おひたし」というものがあんまり好きじゃなくってねぇ。 他の食べ方をいろいろ試したのですが

昨日、パントリーという高級スーパーで、 夢の再会をはたしたーーーーっ!!! クロテッドクリーム発見!!! 英国で初めて食べた、 スコーンにつける用のクリーム 「クロテッドクリーム」 http://www.nakazawa.co.jp/05page/se01_clotted.asp 濃厚なバターのよう
『クロテッドクリーム!!!』の画像

昨日は、地元メンバー飲みでした。 この集まりももう4回目! 今回は、 かま、やんぎー、おみっしゃん、私 の4人でした。 回を重ねる度にゆる~くなるこの集まり(笑) 同級生ならでは、 自由奔放。 しかも昨日のメンバーは全員末っ子! そりゃ、

先週末、土曜→日曜Nightは、 エイト友達:やじゅさん宅に、 まりちゃん&かなさちゃんと、 お泊まりしてきましたー[emoji:e-291][emoji:e-291] やじゅさん宅の菜美ちゃん(ポメラニアン)めっちゃ可愛かったーーー この会は、 エイト(関ジャニ∞)のDVDや
『お泊まり☆エイト∞‏の会』の画像

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