今週はお野菜豊かな1週間。

実家から届いた山菜を存分に楽しもう♫


============

4月17日月曜日

【朝彼ごはん】

炊き込みご飯、甘酢紅芯、ゆで卵、竹輪、大根柑橘(なんだっけ?)





【昼】お弁当

私用は糖質オフ弁当 ´ω` )/

具沢山なお味噌汁が主役です。



汁物がたっぷりあったので満足感高かったです。



【夜】焼肉Day!

牛肉、豚肉、鴨肉、厚揚げ、じゃがいも、つくしのバター炒め、ウドの酢味噌あえ、オリーブ





会社でチーズケーキ、貰いました♡ 美味しかったし!



============

4月18日火曜日

【朝ごはん】

柏餅、明太子フランス、夏蜜柑

お出かけ前にちゃちゃっと朝ごはん!


【昼】お外で♡

キンパ、カツサンド、デニッシュパン

揚げ出し豆腐、くず餅




ほんのりあったかいくず餅♡


ピクニックがてら色々食べました~~~♡



【夜】
蒸し人参・ニラのナムル・紅芯大根の甘酢・山うに豆腐・ウドのわさび醤油




土筆の卵とじ:見た目に上手くできない卵とじ。


蟹蒸したー❤


7d441321.jpg

鴨と芹のつけうどん

============

4月19日水曜日

【朝彼ごはん】



【昼】お弁当
私用は糖質オフ弁当 ´ω` )/
具沢山な豆乳スープと卯の花が主役です。




【夜】
もやしとセリのナムル
豆乳スープ
よもぎ入り卯の花
焼き油揚げ
タラの芽の豚巻きフライ
TKG
127d6630.jpg
 

卯の花に癒される。
49a29c6a.jpg
 

3872e9a3.jpg

ad1e3647.jpg

タラの芽は油との相性バツグンです!
c9cba081.jpg

TKGの幸福感たるや!!
8df9bc06.jpg

おからのガトーショコラ焼きました。
砂糖控えめにしたのがダメだった!!今度はしっかり甘みをつけよう。
884e3999.jpg
 


============

4月20日木曜日

【朝彼ごはん】
5241e3e9.jpg
 

私は「くこ・竜眼・陳皮」のお茶。
1a2d9d4e.jpg
 


【昼】外食:壱岐の島:アジフライ定食

◆彼弁当
35cdc471.jpg


【夜】
6fcd737b.jpg
 
ねぎ焼き
907297a0.jpg
 

カレーうどん
4313c6b7.jpg

おからガト-ショコラ。カスタードクリーム添え。
7d688802.jpg


============

4月21日金曜日

【朝彼ごはん】
乃がみの生食パンを頂いたので❤
dc99ac6a.jpg
 

食パンをそのまま楽しみました。セロリのポタージュと。
892d0318.jpg
 


【昼】なし


【夜】ひとりごはん
鰤のお寿司・焼き餃子
2982f358.jpg
幸せっす~~~


============

4月22日土曜日

【朝】
生食パンでサンドイッチ♪
d6096cea.jpg

寝る前に仕込んで、起きたらちゃんとできてた甘酒。
毎日お猪口1杯飲んでいこうと思います。c67d5ae2.jpg

よくかたまっているうちのTGG。
209d7958.jpg


【昼】外食:虹の仏
a2aad850.jpg
 

cc164188.jpg
人生初のスパイスカレー!
名店で食べれて満足!


【夜】外食:molt
ほたるいかと菜の花のアーリオリオ。これ、美味しかった。
e312d9ed.jpg
 

7b72f33a.jpg

1fe1f228.jpg


筍と桜海老のオイルパスタ❤
86f11e98.jpg
 


============

4月23日日曜日

【朝】なし


【昼】お料理教室:くふうど
ハーブたっぷりオムレツ
0b876f5d.jpg

チキンカツ!すっごい簡単で・・・❤
07e86391.jpg

ブルスケッタ2種。
69cfda6e.jpg

ハーブバター&アンチョビバター。
09469608.jpg

圧巻のテーブルコーディネート。
2a58155e.jpg


フルーツソースを乗せて。
4d127f9f.jpg

ヒミツのよもぎ餅!ホントに美味しくってビックリ!
IMG_20170423_145248.jpg


グラノーラ、買って帰ってきました。IMG_20170423_171648.jpg


【夜】
よもぎの炊込みご飯
ひらたけのソテー
焼き厚揚げ
具沢山味噌汁
サーモンのお刺身
あて4種盛り
f13b85cd.jpg


6d807ff8.jpg
 

【銀杏・豚肉・よもぎ・油揚げ・わらび】入り
よもぎはみじん切りにして入れればよかった…・w
17a00e61.jpg


============