今週もちょっとイレギュラーな食事になるかなー?

家にあるストック消費をメインに糖質選択!!


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4月3日月曜日

【朝彼ごはん】

おかず、ごはん、林檎



私はTGGを。

ドライパイナップルを入れて作ってたTGG。

パイナップルが見事に戻っててびっくりした~。




【昼】お弁当


私のお弁当はご飯なしで糖質控え目で。

だんご汁は食べごたえ抜群で超優秀ー!



【夜】






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4月4日火曜日

【朝彼ごはん】




【昼】

だんご汁、チョコパイ






◆彼弁当





【夜】夜桜お花見❀✿

ぶりのかま焼き、湯豆腐、紫さつまいもと胡桃とチーズのサラダ、

ピーマンのXO醤炒め、燻製たまご、スナップえんどう、もやしナムル、

ローストポーク、じゃこ天、日本酒、ワイン







夫とふたりで、家のすぐ近くで夜桜お花見❀✿

量がよく分からず詰めたら、かなーりお腹いっぱいになった。

野外だろうと、グルメに手を抜きませんよっ!




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4月5日水曜日

【朝彼ごはん】

常備菜で朝ごはん♡


常備菜があると助かる~~~♡

私は梅入りTGGを食べました。



【昼】外食:壱岐島:海鮮丼lunch

海鮮丼は、「ご飯少なめ」で注文の上、ごはん少し残しました(。・∀・。)



◆彼弁当


色味がシブイ~~~笑。



【夕方】

カフェラテ&塩キャラメルココナッツサブレ小袋1つ

IMG_20170405_153216.jpg

これ、キャラメル味しっかりで、美味しいね~~。
うんうん。うんうん。



【夜】外食:がぶりチキン

チキンをいろいろ食べました~。



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4月6日木曜日

【朝彼ごはん】


シブい色味。




【昼】お弁当

すじ蒟蒻(青大豆、厚揚げ入り)、チーズと胡桃と紫薩摩芋のサラダ、

ほうれん草お浸し、ピーマンXO醤炒め、もやしナムル、燻製卵



かなり糖質カット、出来てるのでは??*˙︶˙*)ノ"



【夜】

王将の餃子二人前、赤ワイン



これでお腹いっぱい!




【彼ごはん】


あまりお腹がすいてないけど、晩酌を、というので、ミニタジンで。



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4月7日金曜日

【朝彼ごはん】




【昼】外食︰パタジェ

アサリと春キャベツの生パスタlunch




【夜】外で

唐揚げ、ポテサラ、チキン、キムチetc……

サッカー観戦しながらなんだかんだでめっちゃ食べてお腹いっぱい(笑)。


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4月8日土曜日

【朝ごはん】

休日は一緒に朝ごはんー♡


彩りが可愛くできた!




【昼】

ねぎとろ寿司(市販品)、ヤンニョムチキン(市販品)、ごはん※彼のみ




【夜】ひとりごはん

ほたるいか、新玉葱のチキンスープ、すじこんカレーライス


ホタルイカのシーズンがやってきた!!!


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4月9日日曜日

【朝彼ごはん】カレーライス


【昼】おうち飲み会~♡






特に何も決めていなかったのに、

前菜、サラダ、揚げ物、メイン、アテ、パンときっちり揃ってしまうあたり、
素晴らしいワイン部の面々。

自ずとよー飲んだーよー酔ったーーー。


【夜】なし

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