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11月14日月曜日


【朝】


大根葉と牛の甘辛炒め、納豆&醤油大根&葱、蒸し人参、


穴子の佃煮、とろろのお吸物、ごはん、柿、林檎



朝食に関する本を読んでいるせいで、なんだかやる気が出ています。。。


【昼】


◆私弁当:カレーライス、蒸し人参、醤油大根、サラダ、チョコレート


◆彼弁当



【夜】


蒸し人参、醤油大根、らっきょう、蕪と帆立のあっさり蒸し煮、


焼き餃子、チキンレッグのパリッとソテー、ごはん※彼のみ



昨日の水餃子の残りのタネで焼き餃子。安定の美味しさ!



一体何グラムあるんだ?!と言うくらいの大きさで大満足。


ひと足先に、クリスマス(笑)!!



お肉でお腹が膨れた夜でした(。>ω<。)


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11月15日火曜日


【朝】


サラダ、パンケーキ、カレー豆乳スープ、柿、ダージリン



このまま出した方が冷めなくていい、と今日気づいた。


パンケーキって冷めると味がだいぶ変わる。



【昼】京都さんぽにて


団子と一蘭のラーメン



こってり、かための「一蘭」



京都さんぽ。使ったお金はコレ↑だけ。


【夜】


焼き厚揚げ、炒り蒟蒻、スープ水餃子、大根とスペアリブの煮込み



 



炊飯器で1時間の激ウマメニュー!!スペアリブも大根もトロトロ(。>ω<。)



サッカー日本代表戦を見ながら晩酌ナイト。


あまりお腹が空いてなかったのでアテばっか。


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11月16日水曜日


【朝】 彼ごはん


サラダ、ごはん、カレー、林檎、柿



私は果物とサラダ、カレーをつまみ食い。


【昼】外食:チャンチ


プテチゲ定食



チゲ最高~~~~。


【夜】外食:坂上家


久々の居酒屋で楽しいごはんの時間でした。


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11月17日木曜日


【朝】


お粥、納豆&漬物、柿、林檎



【昼】外食


かけうどん、穴子天ぷら



食後に、モナカアイス食べた~。


【夜】


広島レモン鍋(しめじ、えのき、舞茸、京揚げ、豆腐、竹輪、

マロ二ー、間引き菜、豚肉、中華麺)、ほぼホタテ



葉物は我が家のベランダ菜園からの採れたて~♡


体調優れない上に仕事で疲れすぎて、今夜は鍋に逃げました。


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11月18日金曜日


【朝】


ごはん、お味噌汁、おかず



珍しく真俯瞰ショットで。


大根葉とかかぶの葉ばっかり(笑)


【昼】外で


ごぼうと胡麻パン、あんドーナツ



ここまで胡麻がついてると、そりゃ美味しいわ!!!!


【夜】ひとりごはん


納豆味噌汁、大根煮物、パクチー麺(パクチー、豚肉、竹輪、えのき、舞茸、中華麺、ナンプラー)





今回のパクチー麺はちょい汁あり。


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11月19日土曜日


【朝】


葱饅頭、柿、林檎



チーズ入り卵焼きとマヨネーズで。外パリ、中ギュッで美味しい!!


【昼】


しゃぶしゃぶ、お刺し身、鶏肝煮





遅めランチでまったり鍋~♡


【夜】


鶏肝煮、スープ、焼そば



夜は簡単に。



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11月20日日曜日


【朝】なし


【昼】外食:なにわポークの会


なにわポークのたんスモーク


なにわポークのしゃぶしゃぶ

お肉、3皿食べました!!!!明らかに食べ過ぎ!!


【夜】なし


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