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8月15日月曜日


【朝】彼ごはん


ごはん、おかず、豚汁


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私は抜き。


【昼】外食


居酒屋さんの「かつとじ定食」


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うーん、全体的にあまりおいしくなかったなぁ。。。。


◆彼弁当:ハンバーグ弁当


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【夜】彼ごはん


きんぴらごぼう、さつま揚げ、鶏胸肉の味噌焼き、

胡瓜と人参のヨーグルト味噌漬け、かまぼこ、豚汁、ごはん


私は抜き。

1週間夜断食!!今日からスタートします✩˚。⋆(•̀ㅂ•́)⋆。˚✩


朝ごはんが楽しみだぁ~。


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8月16日火曜日


【朝】


アジの干物、ばい貝の干物


冷やしトマト、きんぴらごぼう、かまぼこ、ヨーグルト味噌漬け野菜、

胸肉の味噌焼き、竹輪と海藻のお味噌汁、ごはん



朝からモリっと(^_^)


色々ちょこちょこ食べれて満足。


【昼】お弁当



【夜】彼ごはん


キャベツの塩昆布和え、合鴨ロース、じゃがいもチヂミ、お味噌汁、ごはん



私は抜きで「みとぎ水」だけ飲みました~。


自分は食べないのに作るのは何とも辛い~~~~。


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8月17日水曜日


【朝】外食︰Eggs'n Things


パイナップルパンケーキ


豚肉とほうれん草のオムレツ


オムレツ、普通でしたね。。。


朝食にEggs'n Thingsを、とお出掛け(*´ω`*)


食べれて満足したけど、満腹感半端ない~~~。


【昼】【夜】


ポン酢キャベツ、ガーリックステーキと焼き野菜(枝豆、南瓜、ズッキーニ、人参、じゃがいも、鴨肉ソテー、トマト)、ごはん※彼のみ



窯出しチーズケーキ︰ゴーダとエダム︰Morozoff



朝ごはんしっかりだったのでなかなか空腹にならず、昼夜ご飯を食べたのは5時半。


遅くなっちゃって、なんか調子狂うなぁ~~~


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8月18日木曜日


【朝】


南瓜と牛肉のがめ煮、枝豆、塩もみキャベツ、お味噌汁、黒豆ごはん


案の定、そんなに空腹では無かったけれど、

今日も一日2食なので朝は食べます✩˚。⋆(•̀ㅂ•́)⋆。˚✩


【昼】お料理教室︰suola


サンドイッチ2種、マスカットのショートケーキ、スコーン



ご馳走♡


◆彼弁当︰南瓜と牛肉のがめ煮弁当



【夜】彼ごはん


たまご粥



口の中を手術した彼。

あまり咀嚼しなくていいものを、との事で今夜はお粥のみ。黄耆入り。

私は抜き。


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8月19日金曜日


【朝】


お粥、おかず、枝豆、マスカットのショートケーキ



昨日、レッスンで作ったケーキ!!1台ドーンと迫力大!!


【昼】外食︰


豚ロースカツランチ


◆彼弁当⇒お粥


【夜】彼ごはん


あさりのお粥、マスカットのショートケーキ



噛めない彼に少しは栄養科高めのお粥。


ケーキは柔らかいから進むそうで、良かった(笑)


私は今夜もなし。


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8月20日土曜日


【朝】


お好み焼き、ヨーグルト味噌漬け野菜、マスカットのショートケーキ




お好み焼きはあまり噛まないでいいメニューだそうで、

食べたいとのリクエストがあったので、朝からお好み焼き!!!!


さすがに朝から、お好み焼き&ケーキはお腹もビックリのようで、やっぱりモタレテイマス(ㅎ.ㅎ )


【昼】外で:ミニお弁当

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「ディスカ」というお菓子をいただきました。

何とも不思議な食感というか味というか…

ホント、紹介された通り昭和な感じがしたwIMG_20160820_122921.jpg


【夜】

抜き。


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8月21日日曜日


【朝】

なし


【昼】外食

和歌山ラーメン、南瓜のチーズケーキ&みかんジュース、白桃シャーベット

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和歌山グルメを頂きました。


【夜】

トマトジュース

よく日に当たった1日だったので、罪滅ぼしのトマトを。


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