中途半端なストックが、まだまだスッキリきていません。


今週もストック消費強化で!!


梅雨までに一掃するぞーっ!


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5月23日(月)ごはん


【朝】


よもぎパン&サラダ&チキンのトマトソテー


アボカド蜂蜜TGG



【昼】お弁当


チキンのトマトソテー弁当



【夜】


塩茹でそら豆


パプリカ糠漬け


ベーコンの粕汁(ベーコン、人参、糸こんにゃく、揚げ、干し椎茸)


焼き鮭


ごはん





魚屋さんで買った立派な鮭。美味しいーっ(ˊᵕˋ)


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5月24日(火)ごはん


【朝】


彼︰サラダ、よもぎパン


私︰アボカド蜂蜜TGG



【昼】お弁当


お魚弁当(焼き鮭、鯖の味噌煮缶詰)



お魚三昧お弁当、やっぱり幸せ~(。・∀・。)


 


【夜】


ベーコン粕汁


手作り胡麻豆腐


青椒肉絲(牛肉、ピーマン、木耳、パプリカ、カシューナッツ)


ごはん


焼きそば(人参、どんこ、レタス、パプリカ、天かす)



「わらびもち粉」で作った胡麻豆腐。めっちゃ美味しい!


レシピはこれ⇒http://cookpad.com/recipe/452510






青椒肉絲は多分、得意料理だと思う!!


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5月25日(水)ごはん


【朝】 


よもぎパン&サラダ&鶏ハム


アボカド蜂蜜TGG


プーアル茶、枸杞棗茶



昨晩、久々に鶏ハム仕込みました。


しっとり優しい味。これですなっ(ˊᵕˋ)


サラダはもちろん自家製(^_^)




【昼】外食:壱岐島


壱岐牛メンチカツ定食


最近このお店によく行っています。


 


【夜】ひとりごはん


たこせん、ハッピーターン



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5月26日(木)ごはん


【朝】


卵粥



【昼】外食:yukko cafe


全部手作りのランチ☆


【夜】


切り干し大根の炊いたん


手作り胡麻豆腐


ホルモンうどん鍋




ホルモンー(ˊᵕˋ)



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5月27日(金)ごはん


【朝】


彼︰粕汁、ごはん、おかず


私︰アボカド蜂蜜TGG






【昼】外食:和牛料理 要


レバニラ炒め定食


ちゃんと半生のレバーの仕上がりのレバニラに感激!!美味しかった~。


朝から頭痛で補血したかったので100点のランチでした。


◆彼弁当


ヘルシー弁当。


朝ごはんとほぼ一緒(笑)



【夜】


手作り胡麻豆腐、粕汁


切り干し大根の炊いたん


南瓜とピーマンのチキンカレー炒め&ごはん


リンゴ酢



お手軽なカレーを仕込みました。


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5月28日(土)ごはん


【朝】


彼︰よもぎパン&どうぶつばーむ&サラダ


私︰アボカド蜂蜜TGG





【昼】外で


海藻ねばねばサラダ


巻き寿司


葛まんじゅう




【夜】ひとりごはん


手作り胡麻豆腐、鯖缶詰


もやしの中華スープ


南瓜とピーマンのチキンカレー炒め&玄米ごはん


日本酒、枸杞水




久々にひとり晩酌してみたけど、お猪口1杯でも充分楽しい(^_^)


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5月29日(日)ごはん


【朝】


サラダ&コーンチーズパン&ミニあんドーナツ


アボカド蜂蜜TGG



今回はコーンチーズパン焼きました(^_^)


これで1週間分の朝ごはん(^-^)/



バターではなくオリーブオイルで焼いたけど(*´Д`)イケル!イケル!



【昼】外食︰フードコート


ちゃんぽん麺、餃子


シュークリーム



リンガーハットのちゃんぽん麺!!久々っ。たまにはこーいうのも。



【夜】


手作り胡麻豆腐、パプリカ&人参糠漬け


しめじとキクラゲのお味噌汁(三つ葉)


いぶりがっこクリームチーズ


南瓜サラダ(クリームチーズ、胡椒)


ベーコンニラもやし炒め


手羽唐揚げ、コロッケ


ごはん※彼のみ


レモンプッチンプリン






コロッケは市販品。



レモンプッチンプリン、美味しくな過ぎて笑えた~⸜( ¯⌓¯ )⸝


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