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1月25日(月)ごはん

【朝】

紅茶

バター入ロールパン(市販)

豆乳シチュー

みかん



朝からしっかりスープはほっこりします。



【昼】お弁当

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☆自分用☆ごはん+ひじき煮&蕪大根葉のふりかけ

豆乳シチュー



☆旦那さん用☆

ひじき煮、イカと法蓮草の醤油バター、豆乳チキン、蕪大根葉のふりかけ、ごはん



【夜】

納豆+蕪大根葉ふりかけ

おでん(大根、牛スジ、練り物、厚揚げ、長葱、蒟蒻、人参、巣籠り卵)

ごはん



今夜もお疲れ様モードで、おでんしか用意出来なかった(。-_-。)



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1月26日(火)ごはん

【朝】

伊予柑

おでん

おにぎり

バームクーヘン





【昼】

おでん

ラ王:ラーメン(海苔、青梗菜)







久々にインスタントラーメン食べたけど、

驚くほどにぺろっと食べてしまい、この食べた感のなさ、満足感の無さ、これが正に危険だなーと思った。

味どうこうの前に、こんなのは食事とは呼べないなぁ。



◆旦那さん弁当



おでん弁当*˙︶˙*)ノ"



【夜】

胡麻豆腐

白菜とどんこのスープ(白菜、どんこ、人参、大根、干し生姜)

お好み焼き

おでん(+じゃがいも)















こないだTVでやっていた、お好み焼きのコツを素直にやってみたら、
ほんまや!全然違う!!ふわっとしてる!!

でもって、やっぱり塩胡椒が美味しい。

めっちゃ美味しさアップしてるやん!!!驚いた!!

これは、得意料理と呼んでいいなっ(*'▽'*)



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1月27日(水)ごはん

【朝】


白菜ナムル
みかん
ごはん
お味噌汁
陳皮茶






【昼】


いろいろ弁当(笑)


私はおでん弁当(笑)




【夜】

鴨鍋(白菜、大根、人参、舞茸、どんこ、長葱、揚げ、鴨肉、うどん)





240gを2人で食べていい感じ。


今回のシメは冷凍うどんで。




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1月28日(木)ごはん

【朝】

みかん

鴨汁スープ

稲荷寿司、鮨飯




【昼】外食

酢豚定食

胡麻団子付き

酢豚も胡麻団子も美味しかった~♡



◆旦那さん弁当


チヂミ&稲荷弁当




【夜】 

蒸し鍋(白菜、葱、人参、もやし、豚肉)

里芋の煮っ転がし

納豆+大根+昆布

焼きビーフン

黒五ぜんざい






今夜もベーカリーで餅つき(^^)



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1月29日(金)ごはん

【朝】


ギリシャヨーグルト

アボカド納豆

玄米粥



朝粥生活スタートだよ~٩( 'ω' )و 




【昼】外食:うえの


海老マヨ定食


◆旦那さん弁当


お肉の佃煮おにぎらず




【夜】実家ごはん


山芋短冊


絹厚揚げと豚の煮物


ほうれん草のカレー炒め


とんこつラーメン


日本酒、ビール



しっぽり酒呑みごはんです。



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1月30日(土)ごはん:実家

【朝】


ホットドック


キウイ


紅茶




【昼】


串かつ


大根の煮物


テールスープ


ごはん


【3時のおやつ】


ロールケーキ


おかき


紅茶



姉が用意してくれました。


3時のおやつなのに、豪華過ぎやしないかい??



【夜】


ヒラメと青ナマコのお刺身


サラスパ


ホルモン鍋




お決まりのホルモン鍋してもらいました~♡


3人で400gのホルモン。たっぷりでした(^ ^)


こってり美味しかったー。




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1月31日(日)ごはん

【朝】実家ごはん

サラスパ


パンケーキ


キウイ


紅茶



オーストラリア土産のパンケーキの素もだとさ。




【昼】実家ごはん

大根の炊き込みご飯


テールの卵スープ


鶏もも肉の塩麹焼き


大根の煮物


サラスパ


【昼其の弐】


明石焼き風たこ焼き



姫路名物~!!! 単なる衝動で、食べちゃった(o´罒`o)




【夜】


お刺身4種


蕪と南瓜の煮物


お好み焼き


マフィン1個



今回もお好み焼き、うまく出来ました。


もうコツは掴んだなっ٩( 'ω' )و 




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