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9月21日(月)ごはん
【朝】実家ごはん
サラダ、目玉焼き、梨、葡萄
トースト

【昼】実家ごはん
焼き飯
ビーフン
じゃが芋のお味噌汁

【夜】実家ごはん
鯨のお刺身
焼き鯖&にしん
いんげん豆と揚げの炊合せ

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9月22日(火)ごはん
【朝】実家ごはん
サラダ、目玉焼き、梨、ぶどう
トースト

【昼】外食

熊笹うどん


熊笹冷やしうどん


鹿肉メンチカツ


鹿肉ハンバーグ定食


りんごソフトクリーム

ケーキ

【夜】実家ごはん
天ぷら(ピーマン、オクラ、しその実、鮭、薩摩芋、むかご里芋、いんげん豆、ゴーヤ、玉ねぎ、竹輪、獅子唐、茄子)
がんもの炊き合わせ
馬刺し
日本酒、ビール








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9月23日(水)ごはん
【朝】実家ごはん
梨、ぶどう、無花果
ゆで卵
ホットドッグ


【昼】実家ごはん
冷奴
卵スープ
炊き込みご飯

【夜】
ミニトマト
さつまいもの茎のきんぴら
焼き座布団揚げ
どじょうの柳川
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帆立と銀杏のお粥





調達してきた食材で胃に優しいメニュー。

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9月24日(木)ごはん
【朝】
棗緑茶
卵スープ
薩摩芋のサラダ、おかず
手作りパン


【昼】弁当

今年初の栗ご飯♪

【夜】
茄子の大蒜生姜煮
揚げと隠元豆の煮物
里芋と薩摩芋のお味噌汁(里芋、さつまいも、人参、さつまいも茎、揚げ、大葉)
牛ステーキ(牛ステーキ肉、ベビーリーフ)
栗ご飯/お粥
日本酒
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ステーキ旨すぎる――――。

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9月25日(金)ごはん
【朝】
豆乳ヨーグルト
林檎
納豆&大葉
サラダ、チキンのハーブソテー、さつまいもサラダ、ゆで卵
里芋と薩摩芋のお味噌汁
雑穀入りご飯
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完熟柿ドレッシング、美味しかった!これはいい!!
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TGG生活再開!新しく作り直したTGGは酸味もなく、いい感じ。
豆乳も変えたので、豆っぽさが強くなったなぁ。
でも、その方が好きかも!

【昼】会社にて
御惣菜(ブロッコリー、鶏肝、小松菜)
炙り寿司
フルーツクレープ

▼旦那さん弁当
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【夜】ひとりごはん
豚と茄子の温素麺(豚、茄子、獅子唐、ゴーヤ、茗荷)


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9月26日(土)ごはん
【朝】
TGG
ごはん※夫のみ
おかき


【昼】
薩摩芋の茎のきんぴら(薩摩芋の茎、人参、豚肉、くるみ)
ざる蕎麦

手軽に。

【夜】
納豆+ニラ生姜ジャン
腐竹と隠元豆の中華炒め(腐竹、隠元豆、ゴーヤ、人参、豚肉、竹輪)
焼き餃子
ごはん


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9月27日(日)ごはん
【朝】
サラダ、ソーセージ、林檎
豆乳ヨーグルト
手作りパン、チュロス


【昼】
サラダ
海老とピーマンの和風醤油パスタ

北海道小麦で作ったパスタはもちもちで、美味しかった。

【夜】
渡り蟹
すき焼き(牛肉、長ネギ、茄子、舞茸、牛蒡、人参、豆腐、麸、うどん、卵、糸蒟蒻)
日本酒




お月見団子

やっぱりヨモギ(草??)が好き!!

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